必经之路

20250302-C6/11

日日功

序号	名称	数量/进度
1	晨起发愿	完成
2	功课	1080财神，108百字明，49大拜
3	打坐	40分钟
4	读书	魔力，觉察之道
5	即刻觉察	8
6	编故事	0

今日感悟

我的身体最近疼痛，精神很好，好像不会有不想做事的心，不会怯懦了。修养好身体，让自己很有精气神，不内耗，这很利于工作。

同时，当下能做的事，立刻就去做。

今日工作完成项

1、公众号文章发布

觉察记录

【摸鱼记录】

【不占便宜】

【不思他人过】

【不抱怨】

【不说谎】

【遇事发愿】

【自他交换】

【关爱 24 小时】

12:00，他在睡觉，叫我给他端水。念头起，什么！？哈哈哈，马上去端来温度适宜的水，喂进嘴里。哈哈哈，厉害了。开启今天的关爱24小时。

13:00，他起来了，昨晚喝醉的人闹了很多笑话。因为关爱24小时游戏，看见他走出来，我哈哈大笑，他也笑起来。

13:05，地上都是花瓣和很多灰尘，我问谁扫地，哎呀，我扫我扫。他吃好东西之后我马上扫地。参加读书会之后出来扫地。

15:00，在做家务中等待金玉满堂第三课。

16:30，在听课中，估计家人的感受，邀请他坐在我旁边喝茶，没有以前的爱答不理。

18:10，课程结束，我困了去睡一觉。睡之前温言暖语对待家人，他要做饭。朦胧中听到他朋友来到家里，祝福它们，周末愉快。

19:30，叫我起来吃晚餐，少吃一点，热情招待客人。

感恩练习

今日完成。