必经之路

昌华2.1觉察挑战

  我看见
  

1、晚上回来发现没什么菜吃，看见自己想埋怨师兄没做菜。本来晚上就吃的少，就少吃点。

2、看到茶几斜着放，一头明显是儿子脚蹬出来的。对儿子说你没发现茶几斜了吗？儿子说你弄正不就行了。他应该是知道我想说他，看见自己的想说教，止语。把茶几摆正。

3、看见儿子斜躺在沙发上看手机，觉得他这样好累。看见自己对他此姿势的厌烦，心里不舒服。也许他认为这样舒服，安心做自己的事吧。