csz:caihong:tky_ybzzy
15期天空营预备周作业
第一天
自我介绍
第二天
第三天
第四天
看视频《苦从何来？欲望和自我的关系》36分钟
看视频《什么是觉察？》（24 分钟）。
第五天
【挑战 24 小时不思他人过】
七天内要求
认真阅读一遍《觉察之道》。
csz/caihong/tky_ybzzy.txt · 最后更改: 2024/12/30 19:01 由 caihong
自我介绍
看视频《苦从何来？欲望和自我的关系》36分钟
看视频《什么是觉察？》（24 分钟）。
【挑战 24 小时不思他人过】
认真阅读一遍《觉察之道》。