必经之路

我看见

1、在环境应急队的会议室工作，一个很大的蜜蜂围着我的头部在转，有点恐惧，看见我的紧张，闭上眼睛，坐着不动，念着阿弥陀佛佛圣号，一会时间，它飞走了，没有叮我。

2、早上初一拜佛，让儿子女朋友拜一下，她不拜，说家里都是她妈妈拜的，看见自己想说服她的念头，没说话，不勉强她了。

3、单位档案今天到期的有两家，我又在外面审核，打证人员也不在，看见自己着急了，好吧，过完节再处理也是可以的。

4、听七师父几天前的分享，说极乐世界那么美，是别人想像出来的，那《佛说阿弥陀经》不是佛讲的吗？多么美和殊胜呢？佛会骗人吗？看见自己怀疑的念头，不分析了，也许七师父有自己的想法呢。

我看见

1、我看见昨晚上儿子打洗脚水给女朋友泡脚，女朋友感冒了。心里不舒服，哈哈，我有点吃醋了，看见就帮着搞热水。

2、我看见在填埋厂评审时和别人说我30年前在这里筹建的，生怕别人不知道，看见求关注的习性，不说了。

3、外甥从美国回来，没给我带礼物，失落，看见自己失落，翻出礼物，送一块翡翠吊坠给他那外国女朋友。

我看见

1、昨晚在跪诵地藏经时听到儿子说去接他女朋友回来，眼睛瞟到他只穿了个家居裤就出去了，看见担心他着凉的念头，没有管他了，把念头拉回，好好念经。

2、儿子女朋友回来说陪香港同学去吃了羊肉，她这两天咳嗽上火，马上脱口而出，上火了还吃羊肉，看见想把自己认为对她好的经验给她的念头，不说了。

3、早上去楼下和老人家们打乒乓球，正好团购的沙田洁来了，只留下一点点给家人吃，一路上给老人家们分去吃，断贪欲，但看见分的时候还是有点偏心，熟悉和对自己好的老人们就多分点，下次要没有分别心地去分享。

我看见

1、我看见想去了解儿子和他表弟还有他外国女朋友交流得怎么样，不管了，等他告诉我吧。

2、老公一直在和我说儿子房子的问题，从今天到二年后，一直在编故事，我看见自己有点烦，还好有觉察，我以前也是这样对后面的事情会一直跟着念头走，看见就听他说。

3、中午我做饭给家人吃，儿子女朋友也在，儿子怕肉不够，因为她女朋友有点咳嗽，我就做清淡一点，看见儿子想干涉我的做饭，有点不高兴，看见就随他吧，不过，后来他不坚持了，我做完的菜他们吃得干干净净的，说很好吃。

我看见

1、昨晚儿子说要换床，因为房间太小，他爸就去说了，我没有吭声，随他们去商量，小孩大了，应该去尊重他。

2、中午和同事去边上一家评审企业摘菜，因为走到那已经1点钟了，耽误了工作人员休息，有点不好意思，看见了，和她们真诚地道歉。

3、昨晚和老公说起中午听同事说俄罗斯发射大量导弹，我一担心，就把基金沪深300卖了，但还是赚钱的。老公说我幼稚，我不高兴想怼回去，看见我不喜欢别人批评，平静地说我还是赚了的，满足了。

我看见

1、早上知道我外甥和他女朋友从美国回深，很开心，想着儿子和他有几年没见了，我着急地想安排他们见面的事情，但发现年轻人有年轻人的想法和玩法，看见自己喜欢安排别人的习性，好，让他们自己安排。

2、今天评审企业对我们不太热情，这个厂长还是提出让我来评审的呢，有点失望，看见自己很重要，那就做当下该做的事情。

我看见

1、早上去评审企业路上，同事一直在抱怨调度员的不对，另一同事也附和，我看见我想评判的念头，看见了就只是说我知道的事实，不加任何别的。

2、因为前天晚上儿子很晚过来和我要了一张毯子，昨天早上我一早帮儿子洗的厚被子准备给他们用，昨天晚上儿子又说不用，老公也说暂时天没那么冷，先收起来，我坚持说是早上我一早起来洗的，我看见我需要别人看见我的辛苦，哈哈，那不坚持了。

3、同事想下周二去填埋厂评审，但下周二是初一，初一我吃素，我想周一去，她又有自己的想法，我看见我较重要，好，那就周二去填埋厂。

我看见

1、上午周老师要我明天去他的项目审核，他自己调了企业审核时间，没人了，调度员不同意，他自己打电话找我，看见不喜欢被安排，而且我审核还是免费劳力，看见了，那就帮他一下吧，要不，他和调度员会吵起来。

2、下午评标时组长自己只看一家，安排我核对两家企业，结果第三家甲方也没核对，第三家主看老师有点疑问，他还问我核了没有，我说我都看了两家了，刚说出来，看见自己抱怨多看资料了，说我来确认一下吧。

3、昨天听了一会15期天空营的内容，看见有和我同期11期的同学都当上船长了，当下看见怀疑的念头:这么快就是船长，能行吗？看见就随喜赞叹她们的发心。

我看见

1、早上打车，的的师傅在楼下等了我一会，2分钟，我一上车，师傅是个女师傅，戾气挺重的，开始抱怨，又把车开得飞快，音乐也很大声，我看见我有点生气的念头，算了，戴上耳机，听我的樊登APP讲《次第花开》，下车时和她道声谢！

2、今天一起评审的同事一见到我一直在抱怨单位的事情，看见自己也快被带进情绪里，看见就赶紧打住，转换题目，没和他在一个频率里。

3、晚上回到家看见水池里的碗从早上到现在还没有洗，看见有抱怨儿子的念头，换上衣服，去健身房运动。

4、健身中，儿子说晚上和女朋友在家吃火锅，我看见我不太想凑热闹，回家吃，看见就健身完回家，他们吃火锅，我自在地把昨晚打包的素饭吃了。

我看见

1、儿子昨晚和女朋友去龙岗看演唱会，晚上说不回家，是冬至噢，冬至大过年，看见自己有点不开心，放下，微信回复好的。

2、一早老公又开始安排我清理我房间的某个角落，看见不喜欢别人安排的感觉，回他说好的好的。

3、下午儿子和他女朋友陪我们俩去人才公园走走，老公走得好快，我走得有点累，他一直坚持是锻炼不是边走边欣赏，并教我们，看见不乐意的念头，好，紧跟上他的脚步。

4、我看见晚上吃完饭想去办公室拿挂历，老公说明天上班再说，不要晚上去，看见自己一有事就着急想把做完的习性，好，不去了，明天周一再说吧。

我看见

1、我看见开党员会和义务活动我对形式有点讨厌，打住，随顺按她们地来吧，一切都是游戏。

2、我看见开完党会去吃饭时，郭总还先打起贯蛋扑克，都7点多了，还不让人吃饭，看见抱怨的念头，吃点小吃，安在当下。

3、早上老公又开始关注会展湾公寓租金及水电气的问题，有点烦，看见就随便他了，对金钱的节省是他的模式。

4、我看见老公和儿子又因一些小事在争论，看见自己想介入，看见就去厨房做午饭了。

我看见

1、我看见早上开完评标会和代理公司老板打招呼后非要说我赶紧回去，下午有党会，求关注，是我的习性，说完才看到，慢了些。

2、我看见开公寓发票给退回，念起，麻烦，看见，按要求一一改好再提交。

3、中午主管副总和我通气，说上级公司有可能要明年让我们搬办公室到罗湖去，离我家远多了，现在办公室在家门口。 这个月31日公司开会会说部门合并和明年季度奖先不发的事，嗯，都不是好消息，我看见我居然不是很在意这些了，就说，没事，支持你的工作。

4、我看见下午的党员会时间改了又改，我只能等着，因为上级公司离我们有近20公里路程，我啥也干不了，那就写作业吧。

我看见

1、昨晚下班有点事晚点回家，儿子和他女朋友给我烫了点西洋菜汤给我吃，我吃完后发现厨房一堆碗没洗，自嘲自己就吃了一点西洋菜，就要洗碗，马上看见抱怨的念头，哈哈，挂上围裙，把碗全洗了。

2、早上帮儿子洗衣服，洗的时候有点声音，我还以为洗衣机出问题了呢，晒衣服时发现了他把车钥匙放衣服兜里了，念头起来，烦，这回他爸得唠叨死他了，看见念头，打住，做当下能做的，帮他把钥匙放在阳台吹风，留微信让他起床后用风筒吹吹，试试能否开启车。

3、中午一同事问我中午吃啥，我问他要请我吃吗？他说好啊，顺姐对我这么好，这时我马上看见想点便宜的念头，说不用了，谢谢你，你老婆马上要生二娃了，用的钱多的呢。

4、中午吃完饭和同事在前台聊天，主管副总来了，我和他打了声招呼，他没反应，同事有意见地说他怎么没和你打招呼，你毕竟是老同事，又是他师姐，又帮他竞聘上位的，他和别人不打招呼，还要你和他打招呼，应该和你打招呼啊，这个面子还是得给你的啊。我看见自己愣了一下，笑笑地说，没关系的啦，面子是不需要别人给的啦。

我看见

1、早上家庭群没到9点，老公又发要儿子今天多出去嗮太阳，真烦，总在这时候发这发那的，要不就是吃的，穿的，刚想发微信说他，看见我又想改变他的念头，打住，忙自己该做的事情。

2、昨天开的发票今天还没有税费的内容，租给公司真麻烦，看见自己怕麻烦的习性，好，问一下中介，再等等，就当学习一个新的内容嘛。

3、这周在办公室，不用处出，较闲，看见自己总想向外抓取，不能安于当下，那就拿出书，好好地看完了《修心七要》。

我看见

1、豆豆和朋友们昨晚10点半没先没回家，和朋友在楼下先吃东西再回家，对现在年轻人的作法有点意见，算了，人家刚从日本飞回来可能饿了，不挂碍了，自己先收拾休息了。

2、上午公司主管副总中午和朋友一起回到办公室，说的都是他自己在外面做的业务，心里开始抱怨他只做自己的业务，都没把心思放在公司的业务上，也不外出审核，又开始后悔不应该在竞聘时帮他，看见自己编故事了，看见，戴上耳机，听视频了。

3、中午午休时，听见一个男同事打呼噜很大声，很烦，他吵到我了，哈哈，突然看见其实我是嫉妒他，因为我平时休息不好，那就戴上耳机，听视频吧。

4、党员群发了个要求，我转给我老公，让他帮我做，过会他打电话来责问我，是两个要求还是一个要求，我赶紧看一下，是两个要求，电话那边又怼过来：那你又说是一个要求。心里一想，我什么时候说过一个要求呢，哈哈，赶紧没有情绪地说是的是的，你很认真，对对对，是两个要求噢。

我看见

1、公司副总交的档案资料缺少这和那的，我实在不想看了，还统管技术呢，看见，在系统上留下问题并说档案他自己负责，不挂碍了。

2、上班时听到周边不知道谁在吵架，念头起，想出去看看怎么回事，看见，停住，继续忙当下的事情。

3、工行企业客服刚发微信，说汇出账户名和我外甥名字不一样，我那帮我姐换的5万美金还没汇出去，有点生气，上周五到现在，工行的服务真不行，现在汇点外汇这么困难，看见念头一个接一个，打住，回复，那是我姐的名字，不管了，这是我决定不了的事情，现在监管力度很大。

我看见

1、今天早上太冷了，又是十五，我得拜佛，拿了供品拜子天地和灶公，不想下去打球了，昨天打的右手有点酸呢，腰也有点，看见脑袋开始找借口了，换上衣服，下楼打球去。

2、今年没怎么打球，王阿姨问我为什么没来打，刚想找一些借口，忙啊，小孩回国等，看见了好面子的习性，直接回答说懒。

3、看见自己在明净号静坐群打卡超过了100天了，想在群里发一下，看见自己想被人关注的念头，没发了。

我看见

1、我看见早上想去楼下打乒乓球，但电视剧太好看了，看见自己懒惰的习性，关上电视，下楼打球。

2、下午在健身房运动，正在研究一个设备，一个工作人员跑来问我要用吗？我一看，是之前想骗我儿子的顾问，我没好气地说用啊，看见自己有点生气的情绪，赶紧诚恳地说：能否教我一下怎么用吗？他赶紧叫人来教我。

3、我看见交流群，学习群里因为有七师父出现了，大家交流和做作业积极多了，这些人，七师父在不在，影响这么大吗？不是应该好好修行才是对七师父最好的报答吗？哈哈，看见自己爱编故事的念头，停，回到当下，该做啥就做啥。

我看见

1、我看见客户没能配合工作，有点生气，我找了个最合适的方法，并承担一点风险保持企业的证书，我看见我认为的为别人好的方式并不是别人也这么认为，好的，那按她的意思来做吧。

2、早上和同事来日本厂评审，他性格很慢，说话和我不在一个频道上，有点着急，看见总认为自己是对的，别人是错的，那好，听他说

3、同事开首次会议很详细，让我有点烦，看着那个烦，那就打打字，安在当下吧。

4、昨晚要休息时，老公又开始强调他对我身体的担心，我看见我好烦，他不知道担心是诅咒吗，停，这是他的模式，对我的关心。

5、我看见儿子女朋友给我发儿子在日本游玩时逗绵羊的视频，看见儿子像小孩子一样，我很开心，祝福他们俩。

我看见

1、我看见华润悦府燃气爆炸并有伤亡，心里有点难受，毕竟离我家不远处发生的悲剧，手机视频也全是这些新闻，深呼吸，回到当下的工作中。

2、我看见办公室同事们在说单位小孙的工作态度不好，现在很不认真，忍不住附合了几句，看见，马上停下，闭嘴，不参与了。

我看见

1、我看见公司副总交的档案资料太差了，说了很多次，问题还是在的，还经常是同样的问题，有点恼火，停，盯住胸口，把问题在系统上再提出来，改不改是他的事了，不挂碍了。

2、我看见金地公寓的租赁合同还没给我，发微信问中介，中介不太热情，脑袋开始编故事，佣金拿了就不办事了，看见头脑开始编故事，那就等吧，不催了，会给我的。

3、我看见今天早上一早和中医村的锻炼，最后做抖功时因为闭着眼差点摔了，吓了一跳，还好，没事，自嘲一下，下次要注意风险，不挂碍了。

我看见

1、我看见今天在布吉水质厂评审，下午可以早点走，想去看看荣丰老总吴姐，早上起来精神挺好的，就给她发了个微信，发完我看见我说想见她，可能更大原因是想喝她的好茶，那就不期待她今天在公司了，后来她回复今天不在，我也不挂碍了。

2、我看见上午在水质厂自建的菜地吃点甘蔗，另一同事说不给小周带，我有点鄙视，笑着说把我的分小周一半，并带到会议室给他。

3、我看见一早老公又叮嘱我要保瞹，注意休息，注意身体的，我看见我的不耐烦，说着说好的。

我看见

1、我看见儿子去日本不是直飞，是去济南中转，知道他们为了省钱，但心里有点担心，那就祈祷吧，交给佛菩萨。

2、我看见晚上看乒乓球赛时，老公又开始他的唠叨和念想了，听着他多次的决定，想改成横拍了，想找个教练练一练进攻，但从不做，那就陪他演戏，最后他自己总结他只会说，哈哈。

3、早上打车师傅在途径点因同事还没到一直在抱怨，我已又打电话催了，同事已经在电梯里了，师傅还是一直在抱怨，我有点不高兴了，看见情绪，深呼吸，平静地和师傅说，一大早不要生气，会影响一天的心情，我们也不是故意拖他时间的，也表扬主要是他开车挺快的，时间上比我们预计的时间短点，他没再说话了。

4、我看见手提电脑已关，作业还没作完，怕麻烦，看见，拿出手提，上Wiki做完作业并发出。

我看见

1、我看见儿子的女朋友晚上10点过了还没来，一早他俩还要赶去日本的飞机呢，老公一直在唠叨，听着有点累，算了，10点多一点我进房间休息了，随他们了。

2、我看见老公要去北大医院看牙，非要邀请我一起去看，又让我看他的牙哪里出问题，我配合着他，但不去，让他自己去，说中午给他煮粥吃。

3、我在收拾儿子不要的衣服，老公在边上唠叨，能用的用啊，不能送人啊，我看见他的模式，配合着他演戏，好的，不能送，留着你慢慢用。等他出门搞牙，我马上请楼下美容院的小姑娘上来把我和儿子的衣服抬走，请她挑能用的自己用，不能用地再送楼下收旧衣服箱里。

我看见

1、我看见我点的喜家德酸菜滋了饺子不好吃，看见了自己的分别心，那就觉察地把饺子吃了。

2、我看见中介说租客沙发也不要了，他买，让我处理掉，昏，这么讲究，看见自己怕麻烦，去各个群发送床垫，沙发的信息去。

3、我看见中午做饭时，老公例行进来就那句话，别做太多，样式多点，量少点，看见脑袋那句要不你来，哈哈，平静地改成好的，知道那是他的模式。

我看见

1、我看见这几天身体不太舒服，精神提不起来，那就多晒晒太阳，早上起来和中医村一起做运动。

2、我看见早上不想起来炒菜，昨天剩了点饭在办公室，想着炒点菜过去中午吃不浪费，看见自己想偷懒，吃完早餐洗点菜炒好带到办公室。

3、我看见租金地的公司只打了两个月租金过来，我微信问了一下，说是企业年底资金有点紧张，所以只打了两个月，态度也不是太好，我有点不高兴，不是因为钱，而是感觉自己不受尊重，毕竟有合约的啊，止，回复，可以理解。

我看见

1、我看见老姐在视频里老是问我血压问题，吃药问题等等，有点不耐烦，说了多少次了，这么啰嗦，看见，止，听她说完。

2、我看见中午同事点饭不给我点，也不问我吃什么？看见自己心里有点不爽，我经常请她们吃饭的啊，看见，拿出手机给自己点了一份外卖。

3、我看见要安排我去原单位做辅导，不高兴，那么多年轻人，不让他们去，让我去，我不想去，看见自己编故事了，拿起电话给负责人打电话，不带情绪说明我不去的原因和理由。

4、我看见租金地的公司昨天说今天打钱，快下班了还不打钱过来，看见自己对金钱的执着，那就今天不打电话也不找中介了。

我看见

1、早上老公给我打电话，一是关心我的身体，二是解释为什么这段时间下班不去打乒乓球，我看见我的不耐烦，那就耐心听他说完。

2、我看见中介给发了个学位租赁协议过来，看到对方修改了如由于我的原因，需退还二倍费用，有点生气，这是不相信我啊，哈哈，只是站在自己的角度去看，回复应该这样的，但相信不会发生，都是为了小孩子能上学。

3、早上等儿子起床，偷偷看了一下他的衣柜，不错职，昨天他和女朋友整理得很干净，我看见我有点失落感和落差感，给豆豆发微信，表扬他们并赞叹他女朋友很会收拾。

4、我看见同事档案没做好，有点不高兴，那就不带情绪地给他指出来，让他好好改。

我看见

1、我看见我的两条手链不见了，其中木头的还是儿子读书时给我买的，另一条绿松石可贵了，心里挺难受的，那就问一下可能落下的地方。后来想起船长说的打坐，打了一坐，想起来落在评审单位了。

2、我看见早上起床觉得自己要感冒了，有点难受，还害怕传染给家里人，豆豆过两天还要和女朋友去日本玩呢。那就去医院看邓医生去，开点中药，自己把情绪提起来。

3、我看见早上起来一直担心昨天梦见边上有三栋大楼有二栋倒了，有点担心，看见自己是因为担心豆豆去日本游玩的事，潜意识里总觉得日本容易地震，那好吧，从此刻起，将担心改为祝福吧。

4、我看见今天中介给发微信，说公司应该明天给我打钱吧，看见有点不高兴，拖得有点久，看见自己还是在意金钱，那就回复，好的。

我看见

1、早上我看见老公发我姐给他的微信，要他打电话给杨医生，因为我上周血压有点高，我又吃回原来的降压药，但没问杨医生，她要我问，我说不用，她现在在越南玩，不放心我，我看见我有点烦，觉得怎这么唠叨，而没看见人家是关心我，那就上午打电话给杨医生，问清楚后给老姐和老公分别回了信息，让他们放心。

2、我看见我想带我儿子去见我一个客户，想着能给他多认识一些成功的人士，他说不想去，有点失望，我看见我有期待，那就算了吧。

3、我看见因我做了观察员，上周有点忙，昨晚又开毕业视频会，老公今早和我说，你要注意身体，有些东西不要学太多太杂，我刚想说服他，看见念头。不说了。

我看见

1、我看见今早老公按到我的按钮了，又说会展湾公寓的窗帘问题，我已经都安排好了，我看见我认为他不信任我，一下子火了，那你自己来管吧，说让我帮你管，你老是问。说完后才提起觉察，按他说的去给做窗帘的人发了信息，人家都与租客约好了下午去量尺寸了，我把结果反馈给老公，让他放心。修行还要努力，有点慢了。

2、我看见又要帮租客搞窗帘，又要买多一个凳子，多花了600多，租金我是让他自己报的，我没回价，有点后悔自己太好说话了，没回价，还有金地也是的，人家说12月5日才起租，我11月27日就签了，看来对金钱还是有点执着呢，看见就不想了，当下应该做啥就做啥。

3、我看见我老公因奶奶的吃饭问题给他哥发微信，我说他不应该这么发，人家在老家照顾奶奶已经很辛苦了，他来和我解释，我也急了，但这时提起觉察了，有点慢，看见自己好为人师的模式就来了，马上不说了，说你自己处理吧。