必经之路

我看见

1、我看见我在开楼下大门时，我的脸一直扫不出来，按了管理处的电话，没有任何反应，看见我的生气，盯着，慢点来，再扫一下脸，好的，开了。

2、我看见早上快递来收退货的东西，因为是儿子的，他又在飞机上，老公打电话给儿子女朋友，她居然说她不清楚，我和老公开始担心儿子是不是和他女朋友吵架了，看见我编故事的念头，看见就先放下，等儿子回来直接问了，结果他俩没事的。

我看见

1、我看见因为我前两天生气说不过乐老师的档案，今天同事要上报系统时需要我过系统她才可以导出资料，我回复说我之前说过我不过这个档案，看见我的固执，看见我就给过系统了。

2、我看见我有点累，不想运动了，看见了就去健身房运动，但慢一点并关注当下的动作。

我看见

1、我看见我给步科安排打证书并打电话给杨总监有私心，想让别人知道我帮她们做的事情，杨总监在电话里说要给我寄吃的东西，我马上拒绝了。

2、我看见我害怕去医院看眼睛，怕有大问题，看见就挂了个号，去看医生。

3、我看见我去健身时忘记带眼药水回去了，看见了自己的懊恼，看见就就不挂碍，健身完走回单位楼下吃个晚饭再上去拿东西回家。

4、我看见老公说我做一件事还没做完就想到做另一件事，我看见我刚想怼回去说我很脑子灵活，看见了我的狡辩，我说，是的是的，做一件事要好好做完在做下一件。

我看见

1、我看见我还在意周一证书发放的事件中，在和今天才回办公室想安慰我的小颜妹妹说着我的理由，看见就不说了，翻篇吧。

我看见

1、我看见早上和豆豆女朋友说房间电源要关闭的问题，我看见我在担心她不高兴，看见就不想了，随她吧。

2、我看见我早上发给婷婷的微信一直没回复，看见我有不受重视的念头，看见就不想了，她应该忙吧。

3、我看见评标时有老师看得又慢又没注意分数的台阶，看见自己嫌弃别人的念头，看见就观呼吸等着他们。

我看见

1、早上到办公室，因一个项目的发证没有和我说就直接发了，我看见我的愤怒，看见我批评她们时我的手都在抖，突然看见其实是自己很在意别人是否尊重我，看见就自嘲了一下，还以为自己修行有进步了呢，一试就翻车。

2、我看见儿子女朋友只收了自己的衣服去冲凉，看见自己的不爽，看见就念完经，把被子衣服收了，并将被子收进她的房间并问她需不需要帮忙。

我看见

1、我看见老公又开始批判模式，说若兰慈的菜这也不行，那也不行，好的，看着他，听他说，不评判。

2、我看见下午在美容院参加沙龙活动，看见我贪心的念头，好的，不去要东西。

3、我看见晚上的女单比赛，我看见自己的紧张，看见就到房间休息一下再出来接着看。

我看见

1、我看见同一栋的邻居在和乒乓球，平时这个邻居不和我打招呼的，感觉挺清高的，樊叔让他让给我打，樊叔说他是刚来这打的，我马上和他说起他不和我们打招呼的事，看见自己在思他人过，打住，不说了。

我看见

1、我看见昨天姐夫用我的账号转了一笔钱，正好儿子让我转钱给他当流水，英国签证的需用，而我正好也参加了银行的资产提升计划，有豆收，我就和姐夫说下个月初再转给他，早上起床看见了我的贪欲，打开电脑，从别的银行转钱还给姐夫。（这个看见虽然慢点，但也是一种进步，金钱关不好过。） 0

我看见

1、我看见今天评审企业的茶具中茶垫很漂亮，木制上面还有一个银叶子，我看见我想拿走的念头，看见时吓了一跳，好的，笑了，做自己当下该做的事情，翻篇。

我看见

1、我看见我让老姐和儿子女朋友帮我开打车发票，中午说的，到晚上还没给我开，看见自己不受重视的念头，好吧，再等等，明天再说吧。

2、我看见开党员会蔡总和小戴都不敢去和单总帮我请假，我看见我从企业过去要近60公里，而且还有风险，毕竟要先离开企业，怕给查到，也看见我不想太累的念头，看见就先把今天的审核任务做完吧，后面人数够了，小陈通知我可以不用赶过去了。

3、我看见催证书群小刘直接安排小吴打证书，我看见我不受重视，看见就笑着逗小刘，我要退群了，实际我没退。

我看见

1、我看见早上小戴问我去人和打车费用的问题，我一听就火了，原来是用我的名义去企业要多点钱，看见自己的气愤，也看见自己太看重自己了，把报销的截图给小戴看，没有多报啊。

2、我看见昨天下午企业的人请我们去做一下按摩，结果给我按的人应该是个新手，看见就随顺吧，总得有人给她做啊，做多了才能技术进步啊。

我看见

1、我看见评标时主持人的不熟悉，耽误了很多时间，让我有点不高兴，看见就安住当下，等着他把问题处理好。

2、我看见原来专家系统的10个专业只剩下6个专业，裴总说当时系统有发短信让我们自己选择，我确没仔细看清，现给我的6个专业应该不太热门，看见是自己的懊恼，看见就放下，原来是自己的问题，随缘了。

3、我看见同事发来小戴问他我上班的事情，看见我有点责怪他了，背后搞我，看见我的生气，哈哈，不要理他，在他的位置上这样问也没毛病。但也决定明天不送他武穴的板鸭，看见我是想讨好他的想法在里面，那就不送了，给小颜妹妹吃。

我看见

1、我看见和老公出去K11中心瞧瞧，一路上他开始了批判的习惯了，看见就配合他，说啥就听着，不去怼他了。

2、我看见美容院的人又和我说起项目的事，看见自己的反感，静下来好好听她们说，并按需购买。

我看见

1、一早看到姐姐回到香港的消息，也看见我喜欢担心的模式。

2、我看见老公又开始在我面前说他们单位乒乓球比赛的事宜了，看见他的模式，听他说，不打断他，也不怼他了。

3、我看见电脑给我不小心删除了一些东西，看见自己的紧张，看见就放下，慢慢来处理，还好老公过来帮我了。

我看见

1、我看见我一个人回深圳，在高铁上企业也没给准备点吃的，看见我的抱怨，就把现有的自己的零食吃了，也看见自己的贪心，企业都陪我玩了两三天呢。

2、我看见剪头的店长要我卡里加强，看见我的不安，和他说下次再说吧。

3、我看见老姐从美国回来还没到深，看见自己的担心，看见就不在群里问，等消息吧。

我看见

1、我看见庐山下大雨，啥也看不清，全是雾，下山时能见度不到2米，看见我的担心，就闭上眼睛休息，念佛号。

2、我看见下午庐山酒店打电话说我的枕巾落在酒店，看见我的不好意思，看见就由酒店自行处理吧。

我看见

1、今天走了东林大佛，东林寺，好累，但法喜充满，晚上在庐山吃完饭，小梁妹妹说散散步去，看见我的犹豫，好，走走去。

2、在东林请法宝，我看见我的贪欲，好，只请自己需要的。

3、今天开车上庐山，路挺险，看见我的担心，看见就放下，欣赏风景。

我看见

1、我看见晚上企业中控室的值班小伙子翘着二郎腿在打游戏，我问他问题，爱理不理的，我一下子火了，大声地说了他，看见自己在意别人的尊重，看见就马上慢慢地说。

2、我看见交流群里好多同学在说绿荷老师，我看见我的不爽，还是修行人呢，看见我思他人过，就不看了，具体事由我不清楚，不参与讨论。

我看见

1、我看见在高铁上打惯蛋，前面乘客说让我们小声点，看见自己的不好意思，看见就说好的好的，小声点。

2、我看见晚上到了武穴，企业点了一大桌子菜，小龙虾，我爱吃的猪肚，看见自己的贪欲，今天是十五，打住，吃素菜。

我看见

1、我看见早上想让我老公和我一起下楼打乒乓球，他有点纠结，又说手不舒服，我看见了我的不屑，看见就说随便你吧，我自己下去了。

2、我看见群里说安安发烧了，我看见我的不想理，嫌麻烦的时候，看见就在群里和阿姨们沟通。

3、我看见我不想上普十，怕辛苦的习性又来了，看见就提交了报名表。

4、我看见我对明天的出差有些担心，这是我旧习性，总是对未来有担心，看见就随顺，在当下，不想未来了。

我看见

1、我看见老公有点不想去我姐家，我看见自己有点不爽，看见就好好和他说去的理由，因为我姐和姐夫去美国参加佳佳的毕业礼了，家里小孩子还是得去看看，心安一点。老公开车和我一起去，中午也在我姐家吃饭。

2、我看见想参加普十班，看见就先了解一下，看是否和我的功课有冲突，没像之前那么着急了。

3、我看见我在视频号又忍不住下了几个单，看见了，马上把所有单全撤了。

我看见

1、我看见早上同事改的档案，我下载后发现他没改啊，他回复的内容我认为他在指责我，认为他有上传报告，我看见我有点生气，不能接受别人指责，我没有说他什么，只是把下载的资料及内容截图给他，让他确认一下，马上他回复我，重新上传。

2、我看见下午重听宗翎老师讲的归元功，我居然发现师父把我的案例讲了许久，我看见我的不好意思，我应该上次直播时睡着了，太不敬了，看见就好好听一下师父讲，好好修。

我看见

1、我看见早上同事对我评的档案的意见不清楚，我在微信上说得很清楚，他还在挑字眼，我看见我的生气了，气一下子上来了，在微信语音想怼回去的时候看见了，没有发过去，平静一下，回复好的，并再一次说明问题是什么，同事也回复清楚问题了，在这事件中我看见了我需要别人尊重，看见了我不能接受别人批评指责。

2、老公上午发微信让我给京东快递员小徐转16块钱，他的退货运费，我回复说我只有电话，怎么转呢，他打电话让我加小徐的微信，我生气说为什么你不加啊，你加了直接转不就好了吗？他说不想加太多人，我无语了，说你加了后可以删除啊，我的口气不太好，他说那他处理吧，我也看见了我的习性，只要是他的事情，我总是不太开心，看见我其实心里有点嫌弃他没有主意，什么事情都要我去处理，看见了就决定下次老公的事先提起觉察。

3、下午去看胖中医生，因为下周我要去湖北武穴审核，还想去看东林大佛和东林寺，去年因脑部缺血没去成，看见我很在意，看见就放松些，随缘吧，不要对未来的事太期待。

4、下午在等胖中医时，我约的是3点半至4点的，结果等到4点半过了还没叫到我的号，我也看见后面有个年纪大点的阿姨已看完了，我看见我的不爽，看见就祝福她早日康复。

我看见

1、我看见早上雨太大了，又想过去看姐姐家的小孩子们，想找个理由不去办公室，看见自己想撒谎的念头，直接微信给办公室的前台，告诉她我不去办公室了，有事给我打电话。

2、我看见想带多些橙子去给小孩子们，又想坐地铁去，看见我想省钱的念头，打车去吧，给小朋友多带点吃的了。

3、我看见下午开内审会时我对大策说的事情有点不满意，看见就认真地听他说。

4、我看见婷婷二个小时还没有回复我的微信，看见自己想怪她的念头，看见就不想了，做当下的事情了。

5、我看见晚上快8点了，婷婷还没回家，看见自己编故事了，看见就做当下的事情，不挂碍了。

我看见

1、我看见上午部门的副部长小郑说要搞内审的事，办公室其他部门同事不太配合，因为之前有补助，这几年没有，我给他建议让他去找领导合理申请一下，他推三推四的，我看见我有点不高兴，说这个事是你主导的，你去问没有问题，我看见我在意别人的尊重，看见就不说话了。

2、我看见我说了之前帮同事小郑的事情，要他请吃中午饭，看见我做事想让别人感谢我的念头，改口说不用他请了。

3、我看见我的朋友参加了新手村了，很开心。

4、我看见单位催证群里，市场部刘经理在催证书，打证小吴回复：顺姐刚给我评定报告，今天打出来。我一看，有点不爽，这不是说我才评定吗？今天才交的资料啊，我今天一到办公室就评了啊。我让收资料的小高在群里回复：审核组长今天才交的档案。我突然看见我的旧模式，我很小气，看见就当面和小吴和小高说我的想法，并说我太小气了，写觉察作业去了。

我看见

1、我看见对老公说睡眠的问题有点不高兴，没提起觉察，就和他说不要在我面前说这事了，我能接受睡眠不好，不要天天提起这事。觉察失败。

2、我看见晚上婷婷回来没有带任何东西，送给他家的东西全收了，我有点不爽，看见就笑了，原来我送出东西是想收回来，看见不能吃亏的念头，看见就不挂碍了。

我看见

1、我看见自从昨天见了婷家人后一直心情不佳，也没有能看出情绪背后的执着点，但也看见了从昨天到今天我一直活在过去里，一直是出来又回去的来来回回中，觉察提不起来，还要不断坚持练习。

2、我看见今早去深睡小屋试一试，看见我的失望，有时候网上的东西有点夸大了，也看见我向外求的念头，还是要放松自己吧。

3、我看见我对老公一见新东西就要批判的习性，看见了就好好和他说，没有发脾气。

4、我看见老姐和姐夫明天晚上去美国，看见我抱怨她想给我照顾她家小孩压力的念头，看见就视频和她说让她放心，我会看好的，家里没事的。

我看见

1、我看见今天和婷婷一家人吃饭，看见他们一家好多人，有姐姐，哥哥，妹妹，姐夫，看见了我感觉失去儿子的念头，并影响了我的情绪，想起七师父讲过的生而不有，看见自己一直在编故事，坚持练习吧。

我看见

1、我看见上午豆豆又要和婷婷出去和同学打球，看见我有点怪他回来三天，打两天球，都没陪我们，看见就打住，没说话，年轻人有年轻人的生活。

2、我看见豆豆下午又和婷婷出去看电影，吃饭，我没有说什么。

3、我看见老公背后评价婷婷昨天去纹唇的事情，还说要不要和我儿子说一下后果。我看见我的烦燥，看见就平静和他说不要说了，这是年轻人自己的选择。

我看见

1、我看见豆豆和女朋友上午去打球，心里还是有点不爽，回家就是陪女朋友，看见就不想了，自己下楼去打乒乓球了。

2、我看见梅子在帮我串珠子，我给她的建议时她居然责怪我吵到她，看见就不说了。

3、我看见梅子说她是觉得我在指导她，她是专业的，我看见了丝丝不安，看见就自在了，把我只是不想她太累的原因和她说了。

4、我看见婷婷去做嘴唇了，老公有点不爽，找我唠叨了，我看见他的模式，看见就不跟随，随他说了。

5、我看见豆豆下午又说晚上6点要回来吃饭，后面又说6点半，又说7点，看见自己不爽，心里想着不回来吃最好，这样我不用太辛苦，看见自己不想麻烦的念头，看见就回复，好的，我做好饭了，回来吃就行啊。