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工作和修行，不是两件事，而是一件事

不少人每天都说要好好修行，要利他，一旦涉及到自身利益，就“暂时不修行”了

我认为的修行，是降伏自心，是减少挂碍，是消除我执，是增长智慧，是不被欲望奴役，是不被情绪控制，是能看见自己的习气，是能面对生活的无常……
我认为的修行，是该吃饭时好好吃饭，是该睡觉时安心睡觉，是天凉了加衣服，是生病了去医院。
我认为的修行，是在行住坐卧中，是在起心动念间，是在生命的当下，是在生活的点滴，不追求神奇的发生，不期待辉煌的体验。

诸恶莫作和众善奉行，后面还有一句“自净其意”，这更重要，是直接在“心”上下功夫。要做到这一点，需要深刻理解“什么是觉察”。