（不求证悟，跟住必经）
大家好，我是夏天，来自安徽合肥。
2024年3月的一次图书馆之行，偶然间让我接触到了一个特别的群体必经之路。最初，我对这个充满热情互动的群体心存疑虑，甚至一度认为它是个“不良组织”。然而，随着时间的推移，我逐渐融入其中，新手村毕业时还被村长的一封推荐信留在村里等着通知。
在等待去往天空营的过程中，我经历了漫长波折与等待。直到5月份的一次小七培训，学长的帮助让我重新燃起了希望。不久后，秀秀同学邀请我参与点灯人版块的服务工作，这不仅是一次服务他人的机会，更是自我成长的重要契机。
回顾过去，我曾经是一个脾气暴躁、对家人缺乏耐心的人。从外表面上看，似乎是个顾家的好丈夫/父亲，但实际上，我在家中常常扮演着“搅屎棍”“恶魔“的角色。
最近学习到蓝狮子老师视频：“对外温和的人，往往在家里更容易发脾气。”这句话深深触动了我，让我开始反思自己的行为。
我曾经对家人（队友）冷漠无情。队友生病时，我会因为她在家里休息而生气；孩子写作业慢，我也曾失去耐心。这些行为不仅伤害了他们的心灵，也破坏了家庭的和谐。
（记得有一次队友头痛，晚上简单的做了点饭，回家后非常生气认为她是在家躺着一天，就不能想想我在外面上班。自我会记恨她的所有缺点。也经常把离婚挂在嘴边。对金钱的无比的执著，队友不上班我会嫌她是懒，不学习就嘲笑她。自己做点家务就带着情绪，故意摔扔等等。在家只要队友一唠叨，我就受不了。会丧心病狂的把东西扔得满屋。
记得有一次孩子写作业慢，我嫌弃她影响我休息。就直接拖她去冲凉房打开花洒，大冬天的衣服被淋湿了还不解恨。还有一次在监控中看到她不在写作业就发疯跑回家去用棍子打得她两条腿都发青，可怜的女儿第二天上学穿着裙子，还是被老师发现了。她过了好久才敢和我说。）
2022年，由于长期的情绪失控，我被诊断出患有甲状腺功能亢进症（甲亢）。体重急剧下降，身体状况亮起红灯。这成为了我人生的一个转折点，让我意识到必须做出改变。 通过定期复查和2年多多的用药药物治疗，病情控制了，但是情绪还是不能控制。（其实也没办法控制）
从天空营毕业后，我继续跟随必经学习。带着老师传授的“觉察之剑”，将这份智慧慢慢运用到工作和生活中。我知道天生愚笨加上我领悟能力差。才刚刚接触到修行，所以只能跟住必经。（不求证悟、但要一辈子修行）
如今，当情绪来临之际，我也会提起察觉。每当心脏不适、嗓子发紧时，我便知道这是情绪来了。面对情绪的涌现，我深知这是自身的问题，于是全神贯注地去盯着身体的不适，当然，在这个过程中，有失败也有成功。我更多关注的是在这个过程中看见自己内心深处那些执着之处，而不是纠结于结果。 最后我要感谢必经中的许多人：蓝狮子、绿荷、超越、福越、大梅、豆子、豪哥、秀秀……这一路走来，最想感谢的还是我自己。没有退出。最后希望能与大家一起在这条修行与利他之路上携手前行。