必经之路

蓝狮子日常分享

每天功课

1. 每天静坐觉察30分钟
   
   
2. 每天30分钟看老师的直播/视频
   
   
3. 日常觉察练习超过30分钟(即刻觉察/随机觉察/吃饭/走路/开车/洗碗/扫地/桔子/闹铃)
   
   
   2025年跨年夜蓝狮子的分享

修行误区1：不明方向 为了顺利，解决问题 不经苦难，不修神佛 真正目的：修行是降伏其心，增长智慧。

修行误区2：迷信修行 迷信大师：有能力的人代你修行 迷信觉受

修行误区3：急于求成 希望有境界，明显的提升 不能比较，看见自己的习气

修行误区4：把修行当作工具 情绪起时，去打坐 不舒服，去打坐 当成解决问题的工具 会发现它的力气越来越小

修行误区5：好为人师 希望去改变别人 希望有好的方法去分享

除非别人邀请，才分享 但是不要去教别人 不要试图去改变谁

修行误区6：忌喜新厌旧 去尝试新的方法，上许多课

去选定一个 没有必要创新方法 一个办法用到老

修行误区7：自以为是 要有空杯心态 修行要老实听话，数我最差

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