在工作中修行典型案例

2025年2月21日星火提问

2025.2.21

1.星火同学问

工作时，手头上没事做呢？学习业务知识？

2.蓝狮子老师答

很好的问题。可以好好思考一下：如何能超出公司的期望？这可能也是很多人的现状。对待工作，大家很少思考如何才能做得更好，如何才能提升能力，如何才能帮助公司……

2025.2.23

2月19日~21日在工作中修行小结~小默

1.挑战不摸鱼。

从最开始第一天失败6次（可能还有没看见的)，成功2次，到第三天成功19次，失败2次（随机静坐觉察睡着了，醒来没看见念头，摸鱼了。快下班了又摸了会鱼)。

从不摸鱼感觉自己就像得了精神病，到慢慢适应不摸鱼。

从手无处安放，在做的事没那么着急就想去看看微信，到能感受到身体的反应，选择不摸鱼，感觉快要控制不住的时候就随机静坐觉察。觉察10分钟，安静1小时。

这个过程就好像在戒“烟瘾”，如果没有及时看见，很容易掉入原有的模式。但不摸鱼，好好工作，好好学习，确实充实很多。之前确实浪费了蛮多时间。

2.今天把之前写过还没有正式出的报告拿出来复核，发现以为很完美的报告里面还有细节的问题。这放以前是怎么看都看不见的。在改掉粗心大意，眼高手低模式的路上又近了一步。

3.中级，中级，中级。终于，终于，终于开始行动了。仿佛找到了21年备考初级的尽全力的感觉。希望可以保持的久一点，感恩在工作中修行的任务，尽力而为，又是不一样的体验。

4.之前一直觉得要有多高深的见地，能破多少执着才是修行。今天才意识到，现在的任务就是工作，那么把工作做好就是修行的任务。

@蓝狮子老师点评：好赞的总结！第一点很难得，而且老实听话

2025.2.24

@哈哈同学

下午掌事师父招集所有义工开会，说禅修中心的能量越来越正，以后只留勤快听话的，懒散不听话的就请下山或者调去山下的部门。

好像挺合理的。虽然本着”老实听话照做“觉得自己应该不会被调走。但是挺难受的。最近”调走了“3位师兄。以前哭因为自己苦，现在哭看见好多人苦且出不来。越出不来越苦。

对这个道场和师父的情感产生颠覆性的变化。可能大多数来这里的人希望借助这样的地方能让自己改改习气，学习修行。但这里要的却是符合条件的人。

这算不被社会接纳吗？这里都不接纳，还有什么地方能接纳我们这样的一类人呢？

蓝狮子老师总是牵引着我们，总是呼唤我们要延着河道，过来饮水；我好感恩老师没有跟我说你病太重，不适合在这里。我好感恩我们这么多人被蓝狮子看见和接纳从不放弃。我好感恩老师和学长们，一直包容，让我们依赖。

@蓝狮子老师回复：哈哈同学，理解一下掌事师父，他本意应该是想：提醒大家珍惜，督促大家改进…….

@蓝狮子老师

@落泥同学分享一个处理学生关系的故事，也请同学们指导。