csz:danxiang2201015:4.19
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| 行 4: | 行 4: | ||
| - 静坐觉察和闹铃觉察继续，未写出文字稿，但感觉早两天发现的问题有改善。（静坐觉察改善少一些） | - 静坐觉察和闹铃觉察继续，未写出文字稿，但感觉早两天发现的问题有改善。（静坐觉察改善少一些） | ||
| - 其余觉察有量，质不高 | - 其余觉察有量，质不高 | ||
| - | - 视频、宗翎老师直播课看了（明目功没练成功，怎么都找不到那个感觉） | + | - 熏习：重听《直播课回放2蓝狮子部分》 |
| + | 《如何静心？不要最好，不求完美，不为自己》 | ||
| + | 宗翎老师的“亮眼”直播 | ||
| + | （明目功没练成功，怎么都找不到那个感觉） | ||
| - 明天值日要再看看。 | - 明天值日要再看看。 | ||
csz/danxiang2201015/4.19.1745074536.txt.gz · 最后更改: 2025/04/19 22:55 由 danxiang2201015