csz:dingdong:202411

情绪按钮

我的情绪按钮

分配好的家务，如果队友没有干，我看见了就会生气。

我看见

我的习气

自己做了一些自己满意的事，会在内心反复回味，来表扬自己，增长我慢。
特别特别在意别人的评价，明明自己做的正确，也很恐惧别人会给予负面评价（自己编的故事）。

csz/dingdong/202411.txt · 最后更改: 2024/11/04 14:56 由 dingdong