必经之路

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csz:dingxin:jiating [2025/04/23 09:48] – [4月23日] dingxincsz:dingxin:jiating [2025/04/25 09:39] (当前版本) – [4月25日] dingxin
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 ###4月26日   ###4月26日  
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 ###4月24日   ###4月24日  
 +1,回家因为孩子没有把作业写完,极不耐烦的说为啥没写?孩子仍然在叨叨,然后不耐烦加大声的说赶紧写。看见没止住,以此为界,忏悔。  
 +:-D  
 +2,孩子一直盯着玩具,我给他讲题他仍然盯着玩具,此刻生气了,没盯住,责怪了他,没进行合适引导,忏悔。  
 +:-D  
 +3,孩子一直磨磨唧唧,洗个脚一直在那发愣,要么玩玩具,看见,生气,开始叨叨叨的责怪模式。队友提醒之后,赶紧闭嘴。  
 +:-D  
 +昨天有三件这样的事,做的很不好,虽然没吼,但责怪式的沟通,带情绪也是很不好,中途提醒自己觉察,也没止住。  
 +
 ###4月23日  ###4月23日 
 1.队友一早上说我昨天扔过儿子书,来句,你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气,我自己已经知道不好了,还这种态度跟我说,求安慰的心没有被安慰到,反而被惹炸毛了,嗯嗯,原来我在说话前是又期待的,要及时看见。   1.队友一早上说我昨天扔过儿子书,来句,你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气,我自己已经知道不好了,还这种态度跟我说,求安慰的心没有被安慰到,反而被惹炸毛了,嗯嗯,原来我在说话前是又期待的,要及时看见。  
 +=)  
 +
 +我看见大宝一直说话不写作业,大声说写你作业,说完,看见自己又犯怒了,立马止语。  
 +:-D  
 +
 +大宝有个题没弄懂思路,我给他讲,他心不在焉,我看见我的着急立马起来了,然后紧接着可能要大声说话和呵斥他听我的了,看见,弱了,然后对他说(还是有点带情绪,只是没那么强)你看,我只想让你搞清楚思路,来,我给你讲讲。  
 +【挖】还是执着于快速让他做完事情,好让我有时间做自己的事,好让他有时间玩游戏。  
 +:-D  
 +
 +我看见大宝洗澡,一直在玩,水一直在放着,半小时过后,我着急了,大声说你快点洗,别浪费水。此刻生气了,看见,止语。  
 +【挖】我执着于孩子不浪费水?执着于孩子洗澡太久了?然后两个加一起,给孩子定义了一个没有好习惯,是的,我执着于他有好习惯,他有好习惯对我有啥好处,原来我执着于他不要麻烦我太多,我执着于我自己要清闲一点。  
 +
  
 ###4月22日   ###4月22日  
csz/dingxin/jiating.1745372910.txt.gz · 最后更改: 2025/04/23 09:48 由 dingxin