必经之路

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 ###4月26日   ###4月26日  
 +###4月25日  
  
 ###4月24日   ###4月24日  
 +1,回家因为孩子没有把作业写完,极不耐烦的说为啥没写?孩子仍然在叨叨,然后不耐烦加大声的说赶紧写。看见没止住,以此为界,忏悔。  
 +:-D  
 +2,孩子一直盯着玩具,我给他讲题他仍然盯着玩具,此刻生气了,没盯住,责怪了他,没进行合适引导,忏悔。  
 +:-D  
 +3,孩子一直磨磨唧唧,洗个脚一直在那发愣,要么玩玩具,看见,生气,开始叨叨叨的责怪模式。队友提醒之后,赶紧闭嘴。  
 +:-D  
 +昨天有三件这样的事,做的很不好,虽然没吼,但责怪式的沟通,带情绪也是很不好,中途提醒自己觉察,也没止住。  
 +
 ###4月23日  ###4月23日 
 1.队友一早上说我昨天扔过儿子书,来句,你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气,我自己已经知道不好了,还这种态度跟我说,求安慰的心没有被安慰到,反而被惹炸毛了,嗯嗯,原来我在说话前是又期待的,要及时看见。   1.队友一早上说我昨天扔过儿子书,来句,你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气,我自己已经知道不好了,还这种态度跟我说,求安慰的心没有被安慰到,反而被惹炸毛了,嗯嗯,原来我在说话前是又期待的,要及时看见。  
csz/dingxin/jiating.1745545112.txt.gz · 最后更改: 2025/04/25 09:38 由 dingxin