姓名：二姑娘

坐标：上海

职业：人力资源，周末兼职做老师

家庭情况：四岁小娃，和公婆一起生活

求学：英语专业

必经学习：目前在深海班学习，22.10加入必经之路，毕业于12村泰山村。

修行经历：

小时候，家里有四个女娃，我排行老二。出生不到10天，我就被母亲送到了外婆家。记忆中，每次回到家，母亲总是给我们布置家务，而因为我的干活速度快，我和姐姐的任务总是同样多。这件事让我耿耿于怀了很多年。

上初中时，我的成绩并不理想。母亲曾严肃地对我说：“如果考不上高中，就去鞋厂打工，家里没钱供你读高中。”这句话深深刺痛了我，于是我发奋学习，最终考上了还算不错的高中。然而，当妹妹没考上高中时，父母却毫不犹豫地借了高利贷，为她买了高中名额。类似的事情还有很多，这些经历让我觉得父母很偏心，自己仿佛是不被爱的孩子。

大学时，我以全系第一名的成绩被心理系录取，本应是一件值得高兴的事，但回家后，一位亲戚却说：“学心理系不好找工作，而且天天和精神有问题的人打交道，小心自己也变成那样。”父亲听了这话，结合我本身有些“神经兮兮”的特质，也极力反对我的专业选择。我被亲戚的话“洗脑”，觉得心理学确实有问题。当时学校有转专业政策，我想转到英语专业，但英语是学校最好的专业，竞争非常激烈。于是，整个大一，我都处于高压力状态，准备转专业考试。同时，这也是我第一次过集体生活，各种不适应加上学业压力，让我焦虑不已。好几次，我徘徊在大学湖畔，甚至想过结束自己的生命，但又不敢。幸好，我之前看过一些佛学书籍，知道自杀不仅不能解决问题，还会带来各种果报。

研究生阶段，我有幸接触到了传统文化，其中对我影响最大的是《了凡四训》。我开始明白，所有问题其实都源于自己，于是真正与父母和解了。我也开始阅读一些佛学书籍，逐渐体会到生活的美好，原来没有焦虑的生活是如此幸福。

然而，幸福并非一帆风顺。压力大的时候，焦虑还是会如影随形，少则几天失眠，多则数月才能恢复。我甚至把焦虑当成了“老朋友”，即便在状态不错的时候，也隐隐担心它会再次来袭。

幸好，我遇到了必经之路，不知道是多少辈子的福气换来今生的相遇。生命的轨迹开始改变。

我不是一个严格遵循老师要求的学生，有时候完成两个30分钟的任务，有时候只有一个。

即便如此，我内心的“盔甲”还是慢慢褪去。

最明显的变化是家庭关系变得更加和谐。我的队友失业一年多，起初我很着急，但后来通过坚持发愿，慢慢释怀了。每个人都有自己的必经之路，如果我多付出一些，让他多休息，我愿意的。

由于工作繁忙，我每天几乎一半的时间都在工作。有一次在必经行者面对面上，老师建议我“在工作中好好修行，把遇到的每个人都当作布施的对象”。

我豁然开朗——工作场所不就是最好的修行道场吗？

从那以后，我每天给自己定一个小任务：今天遇到的这些人中，我要找到一个可以“布施”的对象。有时候给同事带杯奶茶，有时候送他们一个小礼物，有时候是给他们做PPT，有时候就是一句真诚的赞美。做着做着发现了许许多多的美好，也有点理解众生也是自己。

听了宗翎老师的课后，我明确了人生的主线。现在的生活比任何时候都更有意义，我知道了自己要做的事——一辈子修行，跟着老师，日日行，事事磨。

二姑娘深海班作业