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 ======方楹船长认证作业 ======
 ###2025.4.25
-静坐60分钟
+**静坐10分钟**\\
+**静坐60分钟**\\
-回向
+**回向**\\
 祈请莲师和蓝狮子的加持，把我以前的现在的未来的福德和幸运回向众生，愿所有人都遇到老师，在生活中修行，增长智慧，减少烦恼
+即刻觉察30次
+**今天没有看视频**
+**我看见**
+.我看见发到群里的信息没有同学回应，我没有编故事困扰了。
+.我看见同学夸我，我也没有骄傲了。
+.我看见被点评告诉我问题时，有飘过一丝不服，看见，立马再看虚心学习。
+.我看见放下渴求被关注，整个人轻松了。
+.我看见没有像以前自己在群里回了信息会反复特意去看别人的反应，即使路过也是飘过。（嗯，这里有一点<color #ff7f27>自我的狡猾</color>，需诚实并看见。）
+**心花语 开两朵**
+<color #00a2e8>**曼陀罗**——致幻的真相 向死而生的蛊 </color>
+<color #ed1c24>**姜花** - 转瞬即逝的禅意</color>\\
+突然之间，我一直想不明白的为什么有的同学说时间来不及了，要抓紧修行？\\
+想不明白的背后是我不信，不是不相信老师，是不相信自己，不相信我现在开始修行，未来我就能觉醒或者证语或者脱离轮回，我感觉这些离我很遥远，像两个世界，天天听说，我也未曾想过，也就是没有信过。
+高高山顶立，深深海底行。有点理解老师的深意了，也许没理解，这个触摸来自自我的困惑。
+我是天天在接近善知识，固然很多不懂，但老师是菩萨，虽然我一直有眼无珠，不认识（想哭）
+我信空，我信无我，我信梦幻泡影，我信世界是我们心的投射，显化，我信我是一切的源头，我信人活在世界上唯一值得做的就是了解自己，净化心灵，净化灵魂，降服其心
+真实的是我天天在鸡毛蒜皮，鸡零狗碎中做着功课，看着自己为屁大点事嫉妒，不舒服，改，生气，就很气馁，无望，退缩，做一天和尚撞一天钟，得过且过吧。
+但<color #22b14c>高高山顶立，深深海底行</color>不就是诠释我这样的状态吗？这是正常的啊，老师引导的不就是这样的路吗？难道我想走捷径，跳过去，或是依赖老师，鸡犬升天，嗨，这不就是我的模式和习性吗？
+这一年多来，我连百分之十的力气都没有用，嗯，没认真过，就是在混日子，进一步退三步。还处在傲慢—就是无知的阶段。
+就拿Wiki来说，哇，我觉得受到了老师的重视，夸下了海口，愿意学，一看，所有人都在学，嗨，也不多我一个，不学也罢，这里还有我想自己特别，自己最重要的习性，这和活成平凡甘于平凡差了十万八千里。
+不是有老师在，我继续混日子，刷视频……
+很神奇，自从老师说了，我就这样不刷了，其实刷视频我也觉得很无聊，但什么也不想干，就颓废着……其实也并不好过。有点印证老师说的你开始了修行，其实你是<color #c8bfe7>回不去的</color>，无论你愿不愿意
+还有一些神奇的看法和事情，请听<color #7092be>下回</color>分解:-P
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