csz:feizhujian:241027
2024.10.27燕金
每日功课
内容 | 具体 |
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打坐 | 30分钟 |
动作觉察 | 2次 |
即刻觉察 | 2次 |
我看见
- 我看见蓝狮子在七周年表扬了我的作业,啊,又后悔昨晚11点时,我其实已经停好车了,以为蓝狮子一早分享完,没有进云空间,后 悔,想想,这一定是有什么原因,放下。
- 我看见我把老师的视频也放了小鹅通,皮蛋及时通知我,有点埋怨自己怎么这么不小心,总担心有人无心之失害了老师。
- 我看见小姜默感谢我的视频,内心想,才那么一两句,但还是去谢谢她了。原来,她录了三个视频,前两个都太长了还唱歌了,所以没 有被采用,但她一点也不告诉回我,要不是我去感谢她的话,这,就是默默地付出了,像海的女儿一样,但是不说出来吧。
记事
- 我在拖地,丁大人说现在工人在外施工,家里很多尘,叫我拖完地就抹一下桌子,我反抗,家是我一个人的吗?为什么你不抹,次次来 指挥我?又嫌我抹不干净。
后来我和他斗嘴,现在这种斗嘴是带觉察了,大家都很开心的,而不是以前那种是真的被情绪带走,觉得自己特别委屈那种。之前是我 都觉察到,懒得和他斗,向内求,所以很静,大家没有什么过招。现在是看山还是山的阶段,看似和以前一样,但已不一样了。
今日最赞给小郭稿子都写好了,还把机会让给别人,天使们看见也给你赞
csz/feizhujian/241027.txt · 最后更改: 2025/02/25 21:52 由 heguang2411006