csz:feizhujian:250206
**这是本文档旧的修订版!**
2025.2.6
每日功课
内容 | 具体 |
---|---|
打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
我看见
- 冷醒,然后再入睡,竟然又睡得着还发梦,看来我的睡眠不错
- 看到女儿整天沉迷手机,还是忍不住说她,如果她读不了书,能开心地生活,也好
- 听梁冬徐文兵节目,挺好的,轻松又能学到中医
- 又有新的智慧栈要改资料,开工!
csz/feizhujian/250206.1740492120.txt.gz · 最后更改: 2025/02/25 22:02 由 heguang2411006