csz:feizhujian:250219
2025.2.19 蓝宝奇兵
每日功课
| 内容 | 具体 |
|---|---|
| 打坐 | 20分钟 |
| 动作觉察 | 3次 |
| 即刻觉察 | 2次 |
我看见
- 见到丁大人外出了也不说一声，心里埋怨他，怎么这么没有礼貌，后来才在微信上看到他留言了，还叫我拖一下门口，心想：拖你个头，让那些浇花的水自然干就行了。看见，一会儿去拖吧。
- 现在各样作业，各种工作飞过来，心里烦感出现了，果然一贪心样样做不好
- 好累，每天不够睡
- 问同学计智慧豆，有一位叫我看着办，还叫我帮她计，心想，不站在别人的角度想吗？我收集这么多同学的豆，还要帮你计。看到，把自己看太重了。帮她计。
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