必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:feizhujian:250411

2025.4.11蓝宝奇兵

每日功课

内容具体
打坐20分钟
动作觉察4次
即刻觉察4次

我看见

  1. 老师又发成绩在钉钉,在打开时,预测数学是40分,一打开是20分。觉得可以接受的,只要她健康,而且,以后做服务员呀,其他等工作,又不用数学好,没有提这件事
  2. 女儿今天生日,我们很反对她玩第五人格,但是还是订了个第五人格的蛋糕给她
  3. 今晚向老师申请不晚修,带她外出吃饭,一路上一家人轻松聊天,这就是幸福吧,边吃饭边做了很多次即刻觉察
  4. 看见女儿吃辣鸡爪,想制止她,看见,没有制止
  5. 她回家又拉稀了,看见
  6. 有点儿担心明天B超结果不好,好害怕,看见,我的心理承受能力太差了
  7. 和公公聊电话时,说到女儿今天生日,其实是想让他给红包

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csz/feizhujian/250411.txt · 最后更改: 2025/04/11 22:05 由 feizhujian