csz:fengqi:10jclx
2025年4月4日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 14分钟 |
发愿 | 1次 | |
日行一善 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
即刻觉察 | 3次 | |
吃饭觉察 | 1次 | 回来3次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来4次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来5次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来9次 |
全身操 | 1次 | 50个 |
csz/fengqi/10jclx.txt · 最后更改: 2025/04/05 00:20 由 fengqi
2025年4月4日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 14分钟 |
发愿 | 1次 | |
日行一善 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
即刻觉察 | 3次 | |
吃饭觉察 | 1次 | 回来3次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来4次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来5次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来9次 |
全身操 | 1次 | 50个 |