csz:fengqi:20250110
2025年1月10日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
开车觉察 | 1次 | 回来6次 |
扫地拖地 | 1次 | 回来7次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来5次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来4次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来2次 |
喝茶泡茶 | 1次 | 回来3次 |
闲聊觉察 | 1次 | 忘记记了 |
抄经觉察 | 1次 | 回来9次 |
我看见
- 1、我看见我想多管闲事
小赵要我用50元买个秘密,不理,他降到20元,成交。 他告诉我他那特殊身份的堂弟,才初中他游戏花了接近6万 赵奶奶,老赵他们好像不知道。 停顿后,我选择了闭嘴,聊其它话题。
- 2、我看见我还是有点担心小赵。
担心和老赵他奶奶他们接触久了, 不知道东南西北,像二五八万。(送去南宁时最担心) 他们太过疼爱宠爱溺爱孩子了。
- 记忆空白记录,好久没犯这个毛病了
下班听着老师分享到停车场,经常停车的几个位置区域,来回走三遍。 没看到车,我站在停车场路中间停止了,懵了,周围影像,手机里老师声音,闭眼开始搜索下午记忆。 找到一个点,找寻到那个阶段,车好像在不远处洗车的地方,也知道了下午接待发生的一切。
csz/fengqi/20250110.txt · 最后更改: 2025/01/10 23:37 由 fengqi