必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:fengqi:2025216

**这是本文档旧的修订版!**

2025年2月16日冯琦练习

内容具体
打坐1次20分钟
发愿1次
走路觉察1次回来4次
开车觉察1次回来4次
吃饭觉察1次回来1次
泡茶觉察1次回来4次
闲聊觉察1次回来5次
抄经觉察1次回来12次

记录

  • 1、起床落枕了,好痛不舒服,买凉菜时,发愿,愿意承受众生的这种疼痛不舒服感。


  • 2、买凉菜时看见蛋糕店里发生争执,还动手了,我做了自他交换。同时与整个城镇做了自他交换,吸出城镇众生的躁动,不安,不清明,业力。呼出我的平静,清晰,安静给城镇众生。


  • 3、收到毛姐语音,她在工厂,问我她上次给的白菜好不好吃,

我回:好吃 她问:甜不甜 我回:甜 她说:是不是比你妈妈种的好吃 我回:是的 她说:这是她工厂里种的,一点污染都没有,又给我提一个来。 我说:好的呀。 嗯是真的很高兴,真的很好吃,很甜。

csz/fengqi/2025216.1739720735.txt.gz · 最后更改: 2025/02/16 23:45 由 fengqi