csz:fengqi:2025331
**这是本文档旧的修订版!**
2025年冯琦3月1日练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 3次 | 85+47+23 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来2次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来3次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来3次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来3次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来12次 |
全身操 | 2次 | 50+50 |
记录
- 1、一个特别的清晨,在茶舍恍恍惚惚坐了一夜,出去时,看着天色雾蒙蒙的,很舒服,公园的做卫生的叔叔阿姨们,忙碌着,拿着带来的睡袍随意披在身上,慢慢地走在林荫小道上,空气中充满清新的花香,草木香。走路,跑步的人,他们经过我身边,都会打量我,因天色较暗,我头上还斜斜带着睡袍上连体帽,关键还看不清脸。
只能看见帽子,待人走远,我竟哈哈哈的弯腰笑起来了。头脑里想,他们会想,看到的是人吗,那么奇怪的造型打扮。哈哈哈。
csz/fengqi/2025331.1740844357.txt.gz · 最后更改: 2025/03/01 23:52 由 fengqi