csz:fengqi:5jclx [必经之路]

csz:fengqi:5jclx

冯琦2025年3月30日练习

内容	具体
打坐	1次	20分钟
发愿		1次
走路觉察	1次	回来3次
开车觉察	1次	回来4次
擦桌子觉察	1次	回来3次
拖地觉察	1次	回来5次
洗杯子觉察	1次	回来3次
吃饭觉察	1次	回来4次
抄经觉察	1次	回来13次
全身操	1次	50个

csz/fengqi/5jclx.txt · 最后更改: 2025/03/30 23:45 由 fengqi