必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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冯琦2025年3月30日练习

内容具体
打坐1次20分钟
发愿1次
走路觉察1次回来3次
开车觉察1次回来4次
擦桌子觉察1次回来3次
拖地觉察1次回来5次
洗杯子觉察1次回来3次
吃饭觉察1次回来4次
抄经觉察1次回来13次
全身操1次50个
csz/fengqi/5jclx.txt · 最后更改: 2025/03/30 23:45 由 fengqi