csz:ff:shbzy
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| csz:ff:shbzy [2025/05/08 01:29] – 创建 ff | csz:ff:shbzy [2025/05/08 22:44] (当前版本) – [FF深海班作业] ff | ||
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| - | **FF深海班作业** | + | ##FF深海班作业 |
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| - | 编辑 | + | ### |
| - | 2025年5月7日 | + | 【7】FF |
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| + | 静坐觉察：80分钟 | ||
| + | 即刻觉察：10次 | ||
| + | 吃饭觉察：1次 | ||
| + | 说话觉察：3次 | ||
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| + | 情绪觉察： | ||
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| + | 因顾客提供的资质里面，有一项地址和国家平台的地址不一样，导致公司做不了订单，昨天就已经在沟通协调了，但最终还是得顾客方改动才可. | ||
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| + | 今天一大早，顾客发来信息说他们的资质没有问题，发出的资质都是针对全国的，别人家都行，就你公司不行，让我自己和我公司人员去协调.我将信息回馈给我司人员，她说自己协调.工作暂时陷入僵局. | ||
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| + | 【看】我看见自己的生气与无奈 | ||
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| + | 【盯】很烦躁，胸口有点堵，盯住至减弱 | ||
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| + | 【挖】讨厌互相推诿， | ||
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| + | 【改】耐心与对方负责人沟通，说明情况.最后找大领导解决. | ||
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| + | ###2025年5月7日 | ||
| 【10】FF BJ2406079 | 【10】FF BJ2406079 | ||
| 行 28: | 行 50: | ||
| 我发现我也有这个习气，谢谢你的分享。 | 我发现我也有这个习气，谢谢你的分享。 | ||
| - | 编辑 | + | ###2025年5月5日 |
| - | 2025年5月5日 | + | |
| 【10】2025.5.5 FF BJ2406079 | 【10】2025.5.5 FF BJ2406079 | ||
| 行 64: | 行 85: | ||
| 看了FF同学的WiKi作业，要坚持每天330练习喔 加油 | 看了FF同学的WiKi作业，要坚持每天330练习喔 加油 | ||
| - | 编辑 | + | ###2025年5月4日 |
| - | 2025年5月4日 | + | |
| 【3】2025.5.4 FF BJ2406079 | 【3】2025.5.4 FF BJ2406079 | ||
csz/ff/shbzy.1746638970.txt.gz · 最后更改: 2025/05/08 01:29 由 ff