挑战【关爱24小时】
深海班 和觉BJ2403179
第一天，2025年1月28日，除夕，父亲躺在床上，插着尿管，右肩膀疼，牙齿掉光了
07:30 早起发愿:现在开始24小时内，我要全心全意关爱家人
08:00 父亲睡着，我给父亲倒尿袋。
08:30 早饭得了，我把父亲轻轻拍醒，日常三问：“夜里睡得好吗？现在身体感觉怎么样？想吃点什么？”父亲说还是肩膀疼，还想睡。我说先吃早饭。我给父亲洗完脸，端来早饭，扶他坐在床沿。早饭后吃药，我加了一颗止痛药。
09:30 队友征得父亲同意，给他洗澡。看见感恩。
09:45 父亲喊肚子疼，要吃止疼药。我说不能总吃止疼药，给父亲冲一杯红糖茶喝，感觉好一些。父亲又睡了。
10:26 姑娘打来语音电话，让我去送一下烟花给客户。先生担心我的身体，不让去。姑娘挂了电话。我连忙发信息安抚。看见为难，还有为难背后的幸福。
10:57 公公打来电话，说是让我们回去吃午饭。我和父亲说这件事，父亲说：“你去吧，我现在不饿。”
11:09 送烟花下楼。交给客户之后，发信息告诉姑娘。
11:30 我走进房间，父亲睡得很香。我把尿袋倒了，帮他把肩头的被子掖掖好，轻声退出房间。
13:38 饭后，队友姑妈带着孩子来给公公婆婆拜年。我去厨房洗碗，公公让我放着，我坚持刷完，和队友离开。
14:39 父亲在哼哼，让姑娘给父亲一颗止疼药，并泡一碗油馓子给父亲端过去。我很欣慰。
15:18 我坐在阳台给自己扎针，隔着窗户和父亲说话。
15:57 看到姑娘闷闷不乐，不明就里，想着要怎么让她开心。看见自己想要改变他人的模式，闭嘴。打开蓝狮子老师的音频，跟着静坐。
16:27 取下针，给父亲炒了鸡蛋，我就静静地坐在边上，看他吃完收了碗。
16:58 队友打电话来，让一块儿去商场。我问父亲有没有什么特别想吃的。他思索了一会，说：“买副长牌（南通娱乐特产）吧。”我忍不住哈哈大笑，“好的，买副长牌，明天和你打牌。”父亲说，“不玩大，就打个5分钱的。”我看见心酸和愧疚。又去问姑娘，淡淡地回了一句：“你买你俩想吃的，我不需要。”
18:02 买完东西往回走，给姑娘电话，约了一起去公公婆婆家吃团圆饭。姑娘一开始没接，后来发来信息，说她想睡了，不去吃晚饭，也不放烟花。看见一个念头想要升起，记起挑战关爱24小时，放下手机，去婆婆家。
19:35 公司年会中，父亲开始哼哼，姑娘走过去询问，父亲说想吃止疼药。姑娘问我的意思，我点头同意。
21:12 收到公司年终奖励红包，分给姑娘一些，去房间和她说话，希望能知道她为什么不开心。姑娘说没什么。看见自己想要控制姑娘的习气，闭嘴，走开。
21:24 姑娘起来，给父亲下了碗青菜面。我在客厅听到父亲嗦面的声音，应该是饿了。
21:48 红包发放完毕，给领导交了账。去隔壁看父亲，一脸欢喜地听着节目。我把父亲的枕头扶扶正，和他说，我还要做会儿事，一会去采访他。父亲笑呵呵地说“好”。我给倒了尿袋，然后去客厅做作业。
22:11 队友到家，说是晚上还剃了两个头，我说他辛苦了，让他早点休息。
22:30 父亲睡了，我没再打扰他。采访的事，明天吧。
（晚上跟着回向：）