必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 +#6月5日
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 +1. 静坐40分钟，晨起发愿，大拜。
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 +2. 听视频60分钟。
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 +3. 改作业觉察，上课觉察，洗碗觉察，收衣服觉察。走路觉察10分钟。即刻觉察30次。
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 +4. 我看见。
 +   我看见听《老子智慧1》的时候，结束听见蓝狮子念同学们名字的时候，念到自己名字，瞬间泪目。 
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 +   我看见听讲座的时候，我升起傲慢的心，止住。端身坐正，认真听，升起对专家的敬佩。  
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 +   我看见我和那个男生谈话的时候，我拍着他肩膀演戏了：侯君，你就打救一下老师嘛，筱乐这么听你的话，请你也过两招给老师吧。侯君同学说：老师，求求你放过我吧。哈哈哈！  
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 +   我看见英语老师在发火了，我马上逃离了现场了。她和学生的相处方式，是他们的静心方式哦。  
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 #6月4日  #6月4日 
  
csz/hezhi/shenhai6/jcrj.txt · 最后更改: 2025/06/05 22:10 由 hezhi