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+==== 花落草长深海班2月份作业题  ====
 <color blue>**2025年02月28日**</color>
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 | 走路觉察  | >6000步                    | :::                                                  | :::       |
 | 吃饭觉察  | 0分钟                      | 闹铃觉察                                             | 6         |
-| 视频学习  | 1.5小时                       | 发愿                                                 | 3         |
+| 视频学习  | 1.5小时                    | 发愿                                                 | 3         |
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@@ 行 17: / 行 19: @@
 、我看见
   - 我看见有一妇女进电梯还在整理裤子，有些嫌弃，心里祝她注意自己的形象。
-  - 我看见我受伤的情绪，看见了，及时看见，那一刻流泪了，明白了什么是悲而不伤。
+  - 我看见我受伤的情绪，看见了，及时看见那一刻流泪了，明白了什么是**悲而不伤**，是感动是放下是脱落。
+  - 我看见新同学没有补作业，有些着急，看见，发愿，愿她清醒过来，看见这个觉察有多好。

csz/hualuocaozhang/zy/myb/shb/202502.1740734180.txt.gz · 最后更改: 2025/02/28 17:16 由 hualuocaozhang