必经之路

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「昆仑巅·心灯劫」

准船长执觉察剑，三周自渡斩心魇。

无纲无压，九重冰崖证道。破关掌渡舟，未透续磨剑。

2025年，此学习营的负责人【慧敏同学】、【小芳同学】

【任务主题】：船长孵化营（准船长三周自主学习）

【参加人数】：不限人数

【学习时间】：三周，随时报名，随时开始。

【项目描述】：主要是针对有天空营服务经验，有发心，有能力去辅导新同学的准船长，希望能够助力等大家成为正式船长。这个项目主要是参加人员的自驱力，学习全靠自己，不设目标不设期待。最后由老师认证，认证通过，成为船长，不通过可以继续学习。

我们提供以下支持

1. 提供准船长学习的所有资料；
2. 提供疑难解答；
3. 定期学习成果反馈验收。

【任务要求】：

1. 要求是深海班成员。
2. 有发心想做船长服务更多同学，有自驱力，精进修行。
3. 过往在天空营服务2次以上，包含至少1期大副服务。
4. 任务期间，保持觉察练习并尽可能学习完提供的所有资料。
5. 任务期间及时群里求助和交流信息。

决定报名者，找【任务负责人】同学报名。负责同学会拉你进入【昆仑之巅-准船长学习群】。

【不要报名提醒】

1. 没有自主性，需要拖拽学习者，不要报名。
2. 不确定是否要做船长者，不要报名。
3. 一切凭自愿，跑来观望者，不要报名。

1. 学习资料如下：
   1. 船长宝典、船长认证学习资料参考、最新船长手册
   2. 藍狮子手把手教船长视频https://appca7iy3rm7880.xet.citv.cn/p/course/video/v_669b4414e4b0d84dab05d725?share_user_id=u_657124d7719c5_88Z0CrMBF9&share_type=5&scene=%E5%88%86%E4%BA%AB&entry=2&entry_type=2002
   3. 15期天空营直播合集【https://nxvkp.xetslk.com/s/Qljuj】
   4. 14期天空营直播合集【https://nxvkp.xetslk.com/s/19R4x6】
      
2. 必须完成
   1. 每天做基础练习。完成3个30分钟，不摸鱼。
   2. 一个月内，看完三遍【觉察之道】最新版
   3. 遇到情绪，一定要及时看见，全力以赴，看盯挖改。如果发现自己很难盯住，及时在群里求助。
3. 【准船长学习】群内，不用交作业，主要提交遇到的想要讨论或请教的问题，可以和其他同学一起讨论交流。
4. 每周练习反馈：每周固定时间，大家相约腾讯会议，由每位准船长为大家讲解，本周重点内容练习方法及计划安排。（3周大家按天空营学习进度安排）

讲解内容-例如：

1. 第一周（静坐觉察、动作觉察、闹铃觉察…）重点练习方法的讲解；
2. 第一周计划：如果你是船长，你怎么安排新同学的学习计划；
3. 自己的功课练习情况；
4. 典型案例点评：你是如何点评的，有哪些问题？