csz:huixin2302105:myb:4y21日:start
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| 行 8: | 行 8: | ||
| 视频学习：无 | 视频学习：无 | ||
| + | |||
| + | 晨起发愿：完成。 百字明咒：21遍。 | ||
| [我看见] | [我看见] | ||
| 行 22: | 行 24: | ||
| 6、一同学在群里分享，看见嫉妒的念头。 | 6、一同学在群里分享，看见嫉妒的念头。 | ||
| + | |||
| + | 7、近期退转很多，看见焦虑，烦躁的情绪，止，动作觉察。 | ||
| + | |||
| + | 8、9岁的儿子近期表现很让人不满，觉察失败揍了他 | ||
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