csz:jingsong:hgwz

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 ###【学习任务记录】
-、阅读
+一、阅读与理解
+、阅读书目
 ^ 名称  ^ 要求次数  ^ 完成次数  ^
-|《觉察之道》 | 3 |   |
+|[[target=blank|bjzl:book:zjcz|《觉察之道》最新版]] | 3 |   |
-|《船长手册》 | 1 | 1  |
+|[[target=blank|tky:home:czsc|《船长手册》最新版]] | 1 | 1  |
+、阅读理解
+[[csz:jingsong:hgwz:jczdlj|《觉察之道》阅读理解]]
+[[csz:jingsong:hgwz:czsclj|《船长手册》最新版理解]]
+、思考与练习
+[[csz:jingsong:hgwz:jczdlx|《觉察之道》思考与练习]]
+[[csz:jingsong:hgwz:czsclx|《船长手册》最新版思考与练习]]
+----
-、视频
+二、视频与感悟
 ^ 名称  ^ 要求次数  ^完成次数  ^
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 |《老子智慧07》 |   |  |
 |《老子智慧08》 |   |  |
-|《天空营14期直播》 |   |  |
+|[[target=blank|https://nxvkp.xetslk.com/s/19R4x6|天空营14期]]|   |  |
-|《天空营15期直播》 |   |  |
+|[[target=blank|https://nxvkp.xetslk.com/s/EDfLv|天空营15期]]|   |  |
-|《天空营16期直播》 |   |  |
+|[[target=blank|https://6t48u.xetslk.com/s/ipKKF|天空营16期]] |   |  |
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-^ 日期  ^ 名称  ^ 时间  ^ 次数 ^
-|6月4日| 静坐觉察  |   |  |
-|6月4日| 静坐觉察  |   |  |
 ###【周总结】

csz/jingsong/hgwz.1749043526.txt.gz · 最后更改: 2025/06/04 21:25 由 jingsong