csz:jody:diary:jc:2504

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+====20250403====
+【】朱迪｜jody 4.3 我看见
+>翻群消息，群主拿与“我”沟通的例子，为了暗示不应该过于纠结“术”，看见：不舒服。被带走，出了想解释的念头，看见，止。
+---
 ====20250402====
 【】朱迪｜jody 4.2 觉察作业
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 改：停止抱怨念头，搜索信息，找解决方案。
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csz/jody/diary/jc/2504.1743609124.txt.gz · 最后更改: 2025/04/02 23:52 由 jody