10期遨游号
双选会
大家好。我是乔一。英文名字Joy，欢乐的意思。我们练习觉察和修行能体会到一种没有条件的快乐的状态。我希望我的名字能够带给我们船上的所有船员一个这样的寓意，也是很好的缘起。
船的名字就叫做遨游号。刚刚我们前面优秀的船长们有说要带着大家一起遨游觉察之海，遨游太空，上天入海都有。那我的船号就叫做遨游。为什么我取这个名字？大家坐飞机都有体验过，就是飞机在上升的过程中经过对流层的时候会有一些颠簸。但当飞机穿过了云层，达到了平流层以后，就会很平稳地飞行。那我们练习觉察也是。学习觉察的过程也会有一个这样的过程。当我们刚开始学习的时候，会有一段颠簸期。大家不要慌，也不要着急，那其实是一种正常的情况，因为我们准备开始对自我开刀了。自我会有一段反抗，那这个时候就会使我们产生一种不舒适的一种颠簸。那是因为我们在上升，我们在穿越对流层。当我们穿越了云层，到达了平流层以后，这个时候，我们的觉察练习到了一定的程度，可能是几个月以后，就达到一种相对稳定的觉察状态，就像飞机在天空遨游。 我希望我可以陪着我的船员们度过这一段对流层的颠簸，一起到达天空遨游，体会到自己就是天空。
下面我来介绍一下我自己。我的小七服务经历：我曾经在新手村做过记者、向导、总向导、掌柜、观察员，也做过小七大本营的数据分析、小七服务报告、小七培训的PPT，也做过海报组日签制作、活动海报，现在还是云空间的抄经带领员、智慧栈联络员，也是联络员的考官、智慧栈主题活动的策划人。
选择我的理由：必经之路的同学对我的评价，我是吓不走的必经之路硬核玩家。21天的学习期间，我会细心耐心的陪伴着你，把觉察融入到生生活的细节之中，带着你一起遨游天际，探索我们内心的宇宙。
以上是我在必经之路的身份。那在生活中，我是湖南人，目前在广州工作。小的时候我就是成绩特别好的小孩，从小我是我爸妈和长辈偏爱的那一个，也是我邻居眼里别人家的孩子，同时也是同学的眼中“学霸”。 所以，我们的预备船员们选择一个学习能力强的人带着你们学习觉察，总是不会错的。然后希望我会学习的这个长处，能够带给你们加持力。学习力就是竞争力。相信21天里，在跟我相处的耳濡目染之下，你总能找到自己学习觉察的方式，自己的学习力能够大大提升。
不过大家要记住，我们优点也可能成为我们的执着点。我们的觉察只是看见，不做分别。看见一切，没有优点和缺点之分，也没有优秀和不优秀之分。如果我们还在有这样的分别，其实就是被带走了。当我们有了期待和执着，这些所谓的优点就会成为我们的束缚。 如果智慧是永不枯竭的泉水，那我们对于优秀的一种期待或者执着，就会把我们的泉眼堵住。 练习觉察，学会在生活中修行，就是让我们的妄想和执着一点点的破除。然后智慧的泉水就会自然而然的流淌出来，虽然成为一个智慧的人，并不是我们练习觉察的目的。 练习觉察的目的就是练习觉察本身。所以大家也要放下期待。当我们练习了，觉察能力到达了一定的水平之后，我们就会发现优点只是优点。我们可以利用我们的优点来为自己服务，也为大家服务。同时我们也能够不被优点利用。我曾经就经历过被自己被所谓的自认为的优点给带走，会有这种情况。
上面说到了我上学期间特别的顺利，特别“优秀”。但是，出了校门以后，我是吃了很多的苦头。自从出了校门，走上了社会，一直处在低迷期。但正是因为我吃过了这些苦，我才开始思考人生的意义。这些吃过的苦头也让我更加领悟到觉察之道的含义。正是因为我明白人间的疾苦，所以我能够理解你烦恼背后的执着与需要。所以各位预备船员们要小心了，我是有透视眼的。你们自我的小把戏在我这里很容易被识破。要不要上我的小船，你们要认真的考虑一下？
在21天的学习里，我会大家带着大家完成每天的基本功。21天的每天早上和晚上各一次打坐是不能少的。同时从第二周开始，每天都要提交“看盯挖改”的觉察作业。此外，我们还有每周一次（最好是每周两次）的读书会。另外，我还会每周给所有的船员一到两次电话沟通，帮助大家找到自己学习觉察的突破点。
总结一下我的长处：第一是我会学习，有学习的能力；第二是我懂觉察；第三，会学习觉察是我的优势；第四，无微不至的关怀。我相信在新手村我当过观察员的队伍里，有同学有体验过我360度无死角的关怀和引导。
以上就是我的介绍，欢迎登上我的遨游号。 仰观宇宙之大，俯察品类之甚，然而没有一样是真正属于我们的东西。一切都是风景，只是你会不会看。上我的遨游号，教会你看风景，带着你一起看风景。谢谢大家。
(2023.12.30)