csz:juecha:ys1029

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--- csz:juecha:ys1029 [2024/10/29 20:47] – juecha
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 ##10.29 觉察🐜记录 （1）
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 ^     每日必做     ^
-|1⃣️静坐觉察：15         |
+|1⃣️静坐觉察：15 ➕8➕14        |
 |2⃣️早起发愿：1分钟       |
 |慈悲发愿： 3分钟       |
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 |🔟 20:21 随机静坐3分        |
 |🔟1⃣️ 20:33大拜觉察60个       |
+|🔟2⃣️ 20:47大拜觉察40个       |
-|🔟2⃣️ 20:47大拜觉察40个       |
+|🔟3⃣️ 21:00 功课觉察19分       |
+|🔟4⃣️21:39 功课觉察12分      |
+|🔟5⃣️22:45 随机静坐3分|
+|🔟6⃣️23:00 功课觉察10分        |
+|🔟6⃣️23:46 洗澡觉察      |
+|🔟6⃣️       |
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 .  我看见同学大拜500个，有点嫉妒为啥他能拜那么多，而且坚持了好久！ 转而祝福她，希望她能越来越好！越拜越多！早日完成✅十万大拜！
-.
+.  我看见今天我大拜努力向300看齐！做到了！
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 .  今天重新看视频～嘿嘿～
 .  现在开始打坐没这么乱，鹅鹅鹅鹅，继续让自己静下来………………
+.  相信一切，一切都是老师的安排……一切都会替我安排好的！所以我啥都不用做了吗？
+.  多念一点功课，就能越来越接近老师🙏

csz/juecha/ys1029.1730206035.txt.gz · 最后更改: 2024/10/29 20:47 由 juecha