必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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差别

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+##3月1日觉察作业
+🍎挑战2月份不看视频、不看动漫：  \\
+🍏挑战2月份不看小说：  \\
+  - 静坐：78➕17
+  - 发愿：5 ➕随机发愿：
+  - 大拜：21
+  - 即刻觉察：
+  - 动作觉察：
+⃣️随顺众生：队友说还不下去煮饭，我不想，看见，去煮，随顺众生。
+太上皇说你去炒荷兰豆，我看见我不想去想躲避，想到随顺，于是去炒
+⃣️我看见我找了招募的活，这个活有那么点繁琐，看见自己越来越暴躁，静下来吧，赞叹做招募的同学。
+⃣️去剪视频我看见还是很用心剪，剪到最后有点没耐心，字幕发现了个问题，心想就随便应付下都已经发了，看见，给他改了在重新发。
+发出去后，喜悦检查出了字幕有问题，第一念“我再也不加字幕了，嫌麻烦”，嘿嘿，看见这个嫌麻烦的习气。 去改，下次也要检查好字幕再发。
+我也看见了，确实这就是以事炼心啊，我悟了大师，往专业细节走！
+⃣️我看见我喜欢在一件事上磨啊磨啊，就不想做其他的。效率不高。
+**随心说**
+、有个小感悟，观想此时此刻身边人都不在了，就这样不在了，我也不在了。
+在这里还剩下谁在？ 那“我”，也不在了。
+还会有担心吗还会有焦虑吗？这一切还会有吗？

csz/juecha/ys10822722831.1740798322.txt.gz · 最后更改: 2025/03/01 11:05 由 juecha