必经之路

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 ###3月26日 ###3月26日
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-【感】修行,需要实修,需要践行,持之以恒的去练习觉察。座上修(静坐觉察)必不可少,要每天坚持练习。“觉察”要求什么也不做,可以削弱自我。 +【感】修行,需要实修,需要践行,持之以恒的去练习觉察。座上修(静坐觉察)必不可少,要每天坚持练习。“觉察”要求什么也不做,可以削弱自我。
 ###3月27日 ###3月27日
  
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 是的,把修行当成一种生活方式,而练习觉察就是这种方式的表现形式。不只是静坐觉察,还有把觉察融入生活中。当你带着觉察生活,你会发现生活开始变得精彩,世界开始变得不同。 是的,把修行当成一种生活方式,而练习觉察就是这种方式的表现形式。不只是静坐觉察,还有把觉察融入生活中。当你带着觉察生活,你会发现生活开始变得精彩,世界开始变得不同。
  
-感想】1.静坐的时候,把一切都当做念头。让一切自己发生,只是看着,知道就好。 +笔记 
-2.静坐觉察,只是知道,什么都不做,此刻,你和存在是一体的。3.状态不好时,练习觉察,就是好的状态。练习本身就是道。4.重视静坐觉察,不要当成完成任务,它是一种美好,一种回归,一个连接。5.把修行当成一种生活方式,把觉察融入生活中。+ 
 +1. 静坐的时候,把一切都当做念头。让一切自己发生,只是看着,知道就好。 
 +2. 静坐觉察,只是知道,什么都不做,此刻,你和存在是一体的。 
 +3. 状态不好时,练习觉察,就是好的状态。练习本身就是道。 
 +4. 重视静坐觉察,不要当成完成任务,它是一种美好,一种回归,一个连接。 
 +5. 把修行当成一种生活方式,把觉察融入生活中。
  
  
csz/juezhi/25gzxx/ydxd/jczsd4.1743323934.txt.gz · 最后更改: 2025/03/30 16:38 由 juezhi