csz:junchi:jikejuecha
4月4日22：00~4月5日18：30（101-15=86）
22：09 22：29 22：37 22：47 22：52 23：00 23：05 23：10 23：16 23：21 ———10
23：26 23：33 23：46 00：02 4：39 4：45 4：50 4：56 12（打坐67分钟） ———30
6：06 6：13 6：22 6：27 6：36 6：55 7：04 7：13 7：19 7：25 ———40
7：35 7：40 7：52 8：00 8：05 8：11 8：17 8：25 8：30 8：37 ———50
8：43 8：49 8：55 9：01 9：06 9：11 9：23 9：28 9：39 9：51 ———60
9：59 10：05 10：11 10：22 10：30 10：35 10：43 10：53 11：26 11：41 ———70
11：57 12：04 12：17 2（打坐17分钟） 12：34 12：43 12：48 12：53 14：19 ———80
1（打坐7分钟） 14：30 14：39 14：44 14：57 15：03 15：36 15：51 16：01 16：07 ———90
16：20 16：39 16：56 17：15 17：27 17：42 17：49 17：54 18：06 18：19 ———100
18：28
csz/junchi/jikejuecha.txt · 最后更改: 2025/04/05 18:33 由 junchi