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**这是本文档旧的修订版！**
小郭1.2
1.早静坐50分钟 2.洗刷觉察 3.骑车觉察 4.走路觉察 5.随机静坐 6.即刻觉察*8 7.参加读书会
1.早上，去洗刷时，看到上面不知是天台还是上层的水（复试顶层），往卫生间窗户往下流，一包纸刚好闯户边，上面都滴湿，看见不悦，把纸湿的纸扔掉，并放个位置
2.去上班的路上，看见一个同事，看见不想打招呼，正要打招呼时，绿灯，骑得比我快，不挂碍
4.上班时一会，点击共享文档表格，发现对方，都还去核对，看见可以偷懒，继续去准备其他素材和脚本，晚点再问问看
5.在村委群里发读书会会议室，有同学是明天，看见编故事想自责，放下挂碍，去参加船上的活动
6.老大跟我说，视频刚发十来分钟就出单，看见编故事傲慢，自己做更好，意识到自己发愿利他，继续剪辑
csz/jzda/24678877556.1735827008.txt.gz · 最后更改: 2025/01/02 22:10 由 xiaoguo