csz:jzda:lbcg8

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--- csz:jzda:lbcg8 [2024/10/18 09:36] – 创建 xiaoguo
+++ csz:jzda:lbcg8 [2024/11/01 23:35] (当前版本) – xiaoguo
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-####💙 10月-日
+###小郭 10月27日
 <color #ff7f27>【A】</color>
+.静坐觉察*30
-<color #ff7f27>【B】</color>
+.洗刷觉察
+.即刻觉擦*5
+.吃饭觉察
+.闹铃觉察*2
+ <color #ff7f27>【B】</color>
 <color #ed1c24>我看见</color>
+.早上，起来静坐，看见很困，不想做，按八周年的方法做一下拉伸，开始静坐
+.中介发消息让我给银行电话，看见思她的过想抱怨，回复好的，我问问看
+.下午去看房子，发现现场看跟app差别有点大，看见抱怨，笑笑，要就定不要再找
+.遇到另外一个中介，一直说快到了，让我将近多等了半个小时，我看见思他过有想抱怨，停止编故事，拿起手机继续看别的
+----
+今日最赞：❤️给斌儿同学
+原因：看见蓝狮子布置止语24小时，听话的照做，详细记录，看见了跟家人模式，及时看见
+[[csz:biner:dsg|斌儿作业]]
+_ _ _ _
+[[csz:jzda:lbqb|返回主页]]
+[[myb:zhangmiao:lanbaoqibing|返回蓝宝闯关同学主页]]
-<color #ed1c24>情绪觉察</color>

csz/jzda/lbcg8.1729215383.txt.gz · 最后更改: 2024/10/18 09:36 由 xiaoguo