csz:lantian2406273

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--- csz:lantian2406273 [2025/04/26 09:54] – [七、对境] lantian2406273
+++ csz:lantian2406273 [2025/04/26 10:15] (当前版本) – [一、自我介绍] lantian2406273
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   * 爱好：旅游
   * 发愿：抄一万部心经
-  * 缘起：幼儿园老师推荐鬼脚七书、关注公众号
+  * 缘起：幼儿园老师推荐鬼脚七书、关注公众
-  *
+  * 学习经历：2024年6月毕业于新手村《看见村》第四期，之后一直在万元俱乐部每天抄经打卡，准备抄到300个智慧豆上天空营学习。
-  - 我2024年6月毕业于新手村《看见村》第四期，后面一直在万元俱乐部每天抄经打卡，准备抄到300个智慧豆上天空营学习。
+  * 家庭情况：本人45岁、队友47岁、大宝15岁、小宝6岁，鸡飞狗跳，上有老下有小，时间不够用。
-  -本人45岁、队友47岁、大宝15岁、小宝6岁，每天鸡飞狗跳，上有老下有小，时间不够用。
+  * 人生上半场：一直受负面情绪控制（工作失意，身体亚健康）
-  -人生上半场一直受负面情绪控制（工作失意，身体亚健康）人生下半场也未找到人生主线（降伏自心，做情绪的主人；陪伴儿子👦成长？）
+  * 人生下半场：未找到人生主线（降伏自心，做情绪的主人；陪伴儿子👦成长？）
-  -最想解决的问题是亲子关系
+  * 最想解决的问题：亲子关系
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 =====三、身心健康 =====
-  -情绪：唱歌🎵、练呼吸🫁（不跟随、不评判）看-盯-挖-改
+  -情绪：唱歌🎵、练呼吸🫁（不跟随、不评判）看-盯-挖-改；静坐：观念头（知道有念、知道无念、知道就好）
   -少作恶：不说伤人话
   -多作善：抄心经
   -锻炼身体：八段锦、爬山🧗‍♂️
-  -静坐：观念头（知道有念、知道无念、知道就好）
 ===每天功课===
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 =====五、日记=====
+[[csz:lantian2406273:蓝天202512休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202511休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202510休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202509休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202508休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202507休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202506休息日小结]]
 [[csz:lantian2406273:蓝天202505休息日小结]]
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 [[csz:lantian2406273:上班💼对境]]
+[[csz:lantian2406273:转院找床位烦燥对境]]
-转院找床位，烦躁不安😖
-  -看
-  -盯：喉咙不舒服、头胀
-  -挖：怕麻烦😡笑姐、犹豫不决、怕😰被认为不守诚信
-  -改
 =====八苦=====
   -生、老、病、死

csz/lantian2406273.1745632493.txt.gz · 最后更改: 2025/04/26 09:54 由 lantian2406273