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6月26日
一、每日功课
| 日功 | 数量 | 日功 | 数量 |
|---|---|---|---|
| 晨起发愿 |  | 日行善 | |
| 静坐觉察 | 20+20分钟 | 抄经 | 1部 |
| 随机静坐觉察 | 12次 | 不说谎 | 0次 |
| 即刻觉察 | 23次 | 不抱怨 | 1次 |
| 动作觉察 | 17次 | 不思过 | 0次 |
| 随机发愿 | 2次 | 不占便宜 | 0次 |
| 《读觉察之道》 | 看视频《老子智慧》 | 普十 |
|---|---|---|
| 无 | 无 | 无 |
二、我看见
- 我看见做视频时编故事，念头好多，看见求完美的心，期待被认可，脸红。
csz/lianxin/wgwc.txt · 最后更改: 2025/06/28 21:52 由 lianxin