csz:lipinglanbaoqibing6

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 **第6关**
+**C6/6 2025/01/21**
+[[csz:lipingzaiguinianzhongxiuxing|在过年中修行]]
+**C5/6 2025/01/20**
+<color #22b14c>日日功课</color>
+^项目^数量^
+|静坐觉察|20分钟|
+|读金刚经|0遍|
+|抄心经|0遍|
+|走路觉察|10分钟|
+|吃饭觉察|10分钟|
+|即可觉察|5次|
+|随机静坐觉察|1次|
+我看见李平因为昨天孩子顶撞老师的事还没能解决好而烦恼
+我看见李平还在想办法让孩子意识到自己的错误，
+我看见李平还在想办法不和队友冲突
+我看见李平还在想办法跟老师道歉并不想失去这样负责的老师
+我看见李平为她没有智慧处理不好这个事情而焦灼
+我看见李平陷进去了……知道，深呼吸……肩膀放松，她
+平静下来了
+我看见李平打电话问孩子作业，队友比孩子反应还强烈，
+在说我疯了，我看见自己对队友没有强烈的抱怨。
+只是觉得他也挺可怜的。
+我看见我下班回到家，队友没有做饭，还躺在床上叫儿子，
+我深吸一口气，提起觉察，一念起“我也生病了，但不求关注
+下没到动不了的地步。”去厨房做饭。
+又有念起，“不做了，我也不吃，让儿子自己做吧，我也想躺下”
+看见，我不是想好要爱他们的吗，开始做饭，并去看看队友怎么样了
+我看见我去关心了队友，他说他没事儿了，起床了😂
+我看见刚有一位来试练的同学好像完全摸不着头绪，我
+主动电话了他，耐心的沟通，忽然想起我对家人如果这
+么有耐心，应该不会过得这么拧巴吧😅
+**C4/6 2025/01/19**
+<color #22b14c>日日功课</color>
+^项目^数量^
+|静坐觉察|20分钟|
+|读金刚经|0遍|
+|抄心经|1遍|
+|动作觉察|2小时|
+|即可觉察|N次|
+|随机静坐觉察|1次|
+<color #22b14c>亲近善知识</color>
+听黄胖儿讲“慧眼看死亡”印象最深的两句话：
+❤️真正的利他是帮他为死亡做准备，
+（学习佛法，走上解脱生死轮回）
+生活中破事烦恼都是浪费人生，面对死亡才是最大危机。
+<color #22b14c>我看见</color>
+我看见李平的无奈叹息，孩子今天因同学都放假出去玩了自己却还要上学，和老师吵起来了，我却不知道怎么办，但心并不像以前一样慌。
+我看见李平心平气和的和孩子沟通了一个半小时，却无法说服孩子，她只能去平静磕头忏悔。
+我看见李平看见孩子老师发来的消息，说这样下去孩子只能混个技校，太可惜了，没有智慧的李平感觉到愧疚，焦虑却又没有方向…
+我看见李平想起芬芬昨晚上跟她聊了很多，她对教育孩子的事少了一点焦虑，却仍在纠结。
+我看见李平想起今天黄胖儿讲的“慧眼看死亡”，她又平静了下来。
+我看见李平想起小月老师对孩子的智慧教育和全然的爱，信任，她特想学习。
 **C3/6 2025/0/18**

csz/lipinglanbaoqibing6.1737210076.txt.gz · 最后更改: 2025/01/18 22:21 由 liping