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--- csz:liyanhong:self_introduction [2025/04/17 16:00] – [不平静的时刻] liyanhong
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-####李延红潜入深海班的自我介绍：
+#### 潜入深海班的自我介绍：
   * 李延红，坐标厦门，疯狂女巫。\\ \\
   * 老家河南，农村长大，天鹅群里丑小鸭，牡丹丛中狗尾巴。不爱读书，一路被优秀的兄弟姐妹碾压，却在复读两年后考上了个好大学。（现在学了觉察之道，知道了那时是发生发生了，很笃定的知道，就是发生发生了。）父母拼死累活就是为了让孩子读书有出路，一直在自责、内疚、愤怒、反抗、毁灭中内耗，也在无我、奉献、专注中绽放。\\ \\
-  * 现在已经退休，在家带孙子。天天读《觉察之道》。\\ \\
+  * 现在已经退休，在家带孙子。天天读《觉察之道》等必经推荐书籍。\\ \\
   * 工作经历，做过工艺5年（同时代课当老师）、搞过培训5年、做过客服10年、失业后社会上晃荡5年（义工、社工）、退休后返聘当老师5年。5年一个轮回，5年一个岗位。被“人不可一日无事”勒的喘不上气，命运的密码还在破解之中。喜欢和热爱每一份工作，超级享受工作带来的快乐。有种飞翔的感觉。可以没有生活，不可以没有工作。\\ \\
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 ：对修行的体会：觉察不是一件事，觉察是每一件事。说着容易，实际是老飘走啊。觉察在线是天使，觉察飘离，就是魔鬼。今日打卡金句：真正的修行 乃是时时刻刻 对自己的起心动念 保持一种情醒的觉察。
-：死亡是什么：<color #00a2e8>蓝狮子：对修行人来说，死亡，是很关键的时刻，也是修行的最关键时刻。最好能在临终时，让自己保持清醒。</color>收到，努力练习觉察，努力觉察时刻在线，死亡是对生命的最珍贵和美好的谢幕赞歌，唱好她。
+：死亡是什么：<color #00a2e8>蓝狮子：对修行人来说，死亡，是很关键的时刻，也是修行的最关键时刻。最好能在临终时，让自己保持清醒。</color>收到，努力练习觉察，努力觉察时刻在线，死亡是对生命的最珍贵和美好的谢幕赞歌，唱好她。[[csz:liyanhong:hykrs:rhmdsw|如何面对死亡]]
   感恩各位光临
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 ==== 不平静的时刻 ====
-.20250405 进入深海班交流群里看到的第一份自我介绍：[[target=blank|csz:zulan:wodelvcheng|必经真正的女神-祖兰姐姐]]
+.被雷到，太了不起了。😍[[target=_blank|https://wiki.bijing.life/csz:fangying|我心目中的真善美的代言人，就是这样的-方楹同学]]。\\
+.20250405 进入深海班交流群里看到的第一份自我介绍：😍[[target=blank|csz:zulan:wodelvcheng|必经真正的女神-祖兰姐姐]]
   不知道这段旅途什么时候终止，但我知道我不再恐惧明天会不会来，心安之处即是家，我知道了回家的路。
   剩下的只是跟着老师把自己活成一道光，哪怕是萤火虫，也想为黑暗中行走的人照亮脚下的路。
-  发了个愿：每一天都与众生有关。
+  发了个愿：每一天都与众生有关。---摘自祖兰姐姐金句。
 .20250405 就是上面的自我介绍了。[[target=blank|csz:liyanhong:self_introduction|潜入深海班的自我介绍]]