csz:miwu:xinqideyemian
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| csz:miwu:xinqideyemian [2025/03/05 21:22] – miwu | csz:miwu:xinqideyemian [2025/03/06 16:33] (当前版本) – 已恢复为旧版 (2025/03/06 09:31) miwu | ||
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| 行 6: | 行 6: | ||
| 3下班时有个事有点闹心，有点怀疑，有点想分析来龙去脉，算了没什么好想的，在地铁上闭上眼睛观念头感受身体几分钟 | 3下班时有个事有点闹心，有点怀疑，有点想分析来龙去脉，算了没什么好想的，在地铁上闭上眼睛观念头感受身体几分钟 | ||
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| + | 看见自己觉得值日回复的好，看见 | ||
| + | 看见自己读书会分享时匆匆有些突兀结束，怕超出时间，不太淡定，是自己有些着急习气或不想给人添麻烦 | ||
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| + | 3.6 | ||
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| + | 1醒的早，静坐觉察15分钟 | ||
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| + | 耳朵塞的耳塞，很痒，知道，还非常痒，知道，最后发现不动也可以，真的没什么感觉了-受即空？痒不抓真的可以8-) | ||
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| + | 想Wiki的事，还略远，知道 | ||
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| + | 想记录耳朵痒的过程，知道，知道 | ||
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| + | 一直听到心跳，知道，还是一直听到心跳，知道，知道 | ||
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| + | 觉察很简单，简单到你不用学，因为你本来就会； | ||
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| + | 简单到你时刻都知道，但一直在错过； | ||
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| + | 简单到什么都不需要做，是的，什么都不做，连“不做”也不做。 | ||
csz/miwu/xinqideyemian.1741180972.txt.gz · 最后更改: 2025/03/05 21:22 由 miwu