csz:pinghuan:lx

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:pinghuan:lx [2024/10/12 11:24] – pinghuan
+++ csz:pinghuan:lx [2024/10/12 13:10] (当前版本) – pinghuan
@@ 行 1: / 行 1: @@
 #觉察之道
+##觉察的定义
 觉察是
@@ 行 9: / 行 11: @@
 **跟随念头的习惯，就是习气。**
 “自我”对自己从来都是宽恕的。
+##觉察的四个层次
+①感知自己的每一个动作
+②看见自己的每一个念头
+③看到自己的每一个情绪
+④发生
+##链接
+欢迎前来了解[[csz:pinghuan:mxc001q|慢行村001期]]
+[[target=blank|http://m.shixiu.net/|实修驿站]]
+##图片
+{{ :csz:1.jpg?50*50 }}
+{{:csz:1.jpg?100 }}
+{{ :csz:1.jpg?200}}

csz/pinghuan/lx.1728703473.txt.gz · 最后更改: 2024/10/12 11:24 由 pinghuan