csz:ruili:riji:zuoye:20250204
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| + | 我看见我准备上床睡觉，听见风声，想去拿pad看一眼天气预报。我看见我对刮风天的恐惧。爬上床去睡觉。 | ||
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| + | 打坐：25+25 | ||
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：4 | ||
| + | 即刻觉察：13 | ||
| + | 发愿：12 | ||
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csz/ruili/riji/zuoye/20250204.1738311778.txt.gz · 最后更改: 2025/01/31 16:22 由 ruili