必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • fmdlh • 0511-0520 • 安住村第三期

csz:ruili:riji:zuoye:20250511-20

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@@ 行 7: / 行 7: @@
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+=== 0520-21 ===
+    打坐：20+50
+    闹铃觉察：9
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：39
+    发愿：24
+    见花发愿：2
+=== 0519 ===
+    打坐：32
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：30
+    发愿：14
+    见花发愿：2
 === 0518 ===
+我看见后院小野猫领着它的小崽子玩耍，其中一只在玩一只小鸟。嗡嘛呢呗咪吽舍。愿众生离苦得乐，不堕轮回。
@@ 行 20: / 行 44: @@
 === 0517 ===
+    打坐：29+22
+    闹铃觉察：4
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：30
+    发愿：14
+    见花发愿：2
+=== 0516 ===
+    打坐：28+22
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：36
+    发愿：19
+    见花发愿：3
+    随机静坐觉察：2
+=== 0515 ===
+    打坐：35
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：3
+    即刻觉察：43
+    发愿：17
+    见花发愿：3
+=== 0514 ===
+    打坐：38+32
+    闹铃觉察：3
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：42
+    发愿：14
+    见花发愿：4
@@ 行 28: / 行 90: @@
 我看见正在准备吃饭，餐前发愿，大爷走到身边，他倒水，手机播放小说的声音，知道，继续完成自己的练习。
+    打坐：33+31
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：5
+    即刻觉察：51
+    发愿：19
+    见花发愿：5

csz/ruili/riji/zuoye/20250511-20.1747661220.txt.gz · 最后更改: 2025/05/19 21:27 由 ruili