必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹:
csz:shanding2403026:shbc

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版		前一修订版
csz:shanding2403026:shbc [2025/06/04 09:54] – shanding2403026csz:shanding2403026:shbc [2025/06/06 10:24] (当前版本) – shanding2403026
行 9: 行 9:
  
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-四个一万统计：（从2025年5月28日开始）未统计5月31日数据+四个一万统计：（从2025年5月28日开始）
  
 ^   静坐时长 （分钟）  ^ 即刻觉察次数     ^   学习视频时长 （分钟）  ^   走路觉察时长（分钟）   ^     ^   静坐时长 （分钟）  ^ 即刻觉察次数     ^   学习视频时长 （分钟）  ^   走路觉察时长（分钟）   ^    
-|       99          |        79        |         90             |                         |          +|       279          |       163        |        270            |                         |        
  
 -------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------
  
 ===== 山顶冻人6月深海班作业 ===== ===== 山顶冻人6月深海班作业 =====
 +
 +时间范围：2025年6月5日
 +
 +
 +**一、每日功课**
 +
 +^   大 拜   ^    静坐觉察   ^   抄经   ^    发愿   ^     走路觉察   ^    即刻觉察 ^   修行视频学习  ^  
 +|     0次    |   30分钟     |    1次    |   1次   |      0分钟     |     14次    |    30分钟      |        
 +
 +
 +
 +
 +**二、15期天空营直播课程学习**
 +
 +<color #7092be>1、修行是让我们看见自我的各种把戏；2、原点就是任何事情都可以接受；3、烦恼是修行的入口；4、我可以做一个声名狼藉但内心真诚的人；5、道德不是真理，道德不是唯一不变的标准；5、当你不保护自己的时候，全世界都会保护你；6、越强大越多人攻击。</color>
 +
 +
 +**三、我看见**
 +
 +1、我看见开会说到盘点客户情况，我看见自己没有开单的尴尬，看见后大概说出自己客户情况；
 +
 +2、我看见客户差临门一脚，又说下周给客户，看见自己内心失落和不接受无常，看见后马上给客户回复没问题；
 +
 +
 +3、我看见客户添加我其他的账号，我感觉客户背叛了我，但是本身就是双向选择，想报复客户说谎，看见后还是跟客户说明情况；
 +
 +
 +4、我看见队友无缘无故的生气，我想执着问他到底是为什么生气，我看见自己的情绪因为他的波动而波动，先不理会跟孩子玩。
 +
 +
 +
 +**四、日行一善**
 +
 +助印
 +
 +---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 +
 +
 +时间范围：2025年6月4日
 +
 +
 +**一、每日功课**
 +
 +^   大 拜   ^    静坐觉察   ^   抄经   ^    发愿   ^     走路觉察   ^    即刻觉察 ^   修行视频学习  ^  
 +|     0次    |   30分钟     |    1次    |   2次   |      0分钟     |     22次    |    30分钟      |        
 +
 +
 +
 +
 +**二、15期天空营直播课程学习**
 +
 +<color #7092be>1、修行的目的就是对治我们各种习气，让我们更加有智慧；2、自我很强大，会用自己学的东西来对付自己；3、钱不是解决问题的方法；4、对镜是修行路上的台阶。</color>
 +
 +
 +**三、我看见**
 +
 +1、我看见自己想跟客户拉进关系，想说谎自己的姓，我看见自己的念头，还是实话实说自己姓什么；
 +
 +2、我看见旁边新同事有电话咨询业务，我看见自己的嫉妒，内心送上祝福；
 +
 +3、我看见自己对爽约的客户生气，想删除他微信想报复他，看到自己的不接受无常，没有删除做即刻觉察；
 +
 +4、我看见自己头痛，开始产生恐惧感，我开始发愿为众生承担痛苦。
 +
 +
 +**四、日行一善**
 +
 +助印
 +
 +---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  
 时间范围：2025年6月3日 时间范围：2025年6月3日
行 43: 行 113:
  
 4、我看见自己对购物的欲望，一直想网购，停止，去听课程学习。 4、我看见自己对购物的欲望，一直想网购，停止，去听课程学习。
 +
 +
 +**四、日行一善**
 +
 +助印
 +
 +---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 +
 +时间范围：2025年6月2日
 +
 +
 +**一、每日功课**
 +
 +^   大 拜   ^    静坐觉察   ^   抄经   ^    发愿   ^     走路觉察   ^    即刻觉察 ^   修行视频学习  ^  
 +|     0次    |   30分钟     |    1次    |   0次   |      0分钟     |      7次    |    30分钟      |        
 +
 +
 +
 +
 +**二、15期天空营直播课程学习**
 +
 +<color #7092be>1、自我的模式总是想要更好的；2、看见自己的念头是非常重要的一步，是根本；3、觉察不是专注一个事情。</color>
 +
 +
 +**三、我看见**
 +
 +1、我看见我想买便宜的餐给妈妈，看见自己对金钱的执着，选择买妈妈喜欢吃的东西；
 +
 +2、我看见自己对假期结束的失落，看见后马上做修行作业；
 +
 +
 +**四、日行一善**
 +
 +助印
 +
 +---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 +
 +时间范围：2025年6月1日
 +
 +
 +**一、每日功课**
 +
 +^   大 拜   ^    静坐觉察   ^   抄经   ^    发愿   ^     走路觉察   ^    即刻觉察 ^   修行视频学习  ^  
 +|     0次    |   30分钟     |    1次    |   0次   |      0分钟     |      9次    |    30分钟      |        
 +
 +
 +
 +
 +**二、15期天空营直播课程学习**
 +
 +<color #7092be>1、我执越重越没有智慧；2、总是拿过去的知识经验在判断当下，生活是不断在变，不要被知识控制；3、好好修行，重视修行。</color>
 +
 +
 +**三、我看见**
 +
 +1、我看见孩子想玩游乐场，我看见我担心他有危险而不肯给他去，我看见孩子的挣扎让我心痛，看见后让孩子去玩；
 +
 +2、我看见裙子被孩子尿湿了，孩子衣服也湿了，我看见我只在乎自己和自己的不耐烦，跟队友回去给孩子换衣服；
  
  
csz/shanding2403026/shbc.1749002065.txt.gz · 最后更改: 2025/06/04 09:54 由 shanding2403026