csz:shijian:dbg7
花点时间在wiki记录的三十天六:11月21日 C7/8
★每日静坐:20分钟 随机静坐5
★闹铃觉察2,洗碗觉察2,开车觉察9,走路觉察3
★晨起发愿:我是花点时间,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。
★我看见
1,早上我看见自己的懒惰症,看见一个人想找借口,马上掀开被子起床,准备把换下来的薄被子洗了。
2,上班路上我看见大家都急匆匆,我放慢脚步。拎着午餐走路觉察。
3,习惯性在路边花带泥土里吐痰,我看见我一贯的恶习。以后一定尽早提起觉察,用纸巾帮忙。
4,给朋友发了父母需要学习的视频,朋友说很感动,觉得女儿确实没有一个稳定的家。我看见自己好为人师,止!建议她跟住必经。
5,突然老师来电,头脑立即编了几秒钟的故事,提起觉察接起老师电话。
6,老师说小儿子小腿抓破了,血流不止,校医务室建议去医院止血。看见担心,立即叫车去学校,发愿!
7,到了医院,找了熊先生的朋友,安排了不用排队的专家诊和住院。看见自己一边评判,一边享受资源。发愿为病人们承受生病带来的痛苦。
8,因为着急没带小儿子的身份证,被熊先生抱怨。接受批评,是自己的错。护士说明天再带也可以的!
今日随心赞:给清水无香同学
点评:清水无香同学心里都是他人重要,发愿就如愿了。无微不至地照顾母亲值得学习
csz/shijian/dbg7.txt · 最后更改: 2024/11/22 09:16 由 shijian