必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:shijian:dig1

花点时间在wiki记录的五十天:12月5日 C1/10

★每日静坐:20分钟;随机静坐5;

★闹铃觉察4,洗菜觉察3,洗漱觉察5

★晨起发愿:我是花点时间,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。

★我看见:

1,昨晚那俩人出去喝酒了,10点还没回,电话说妹夫还要出去吃面条。瞬间不耐烦,看见想跟妹妹吐槽,止语。让妹夫尝下我们这边的面条也不错。

2,熊先生对妹夫晚餐喝酒有评判,我看见想怼他,静静地听他说。但还是说了句“他是北方人,也许跟我们风俗不一样!”

3,回到这边办公室,我看见我想逃避麻烦,不想去对账。收拾好电脑,立即出发。

4,去银行销户ETC,又是要行车证,又是要绑定的银行卡。看见自己的小火苗,平静地跟负责人沟通,电话所在行长,结束办理。

5,中午,同事问我午饭咋么吃?我看见我撒谎说,熊先生他们在党校里,我也过去吃好了。免得同事为我带饭。

6,熊先生那边等到12;30没有电话我,我去对面吃了碗豆腐面。哪知大家都上班了,熊先生给我打包了一堆菜和包子,抱歉地说忘记我了。看见谎言被戳穿,身体微热。玩笑说“谢谢他把我明天一天的食物都准备好了!”

7,下班时,被表弟开出去保养的车还没回来,习惯地准备叫滴滴。放下手机,今天走一段去坐公汽吧。

8,走到路口,去以前消费的蛋糕店准备买些糕点带回来给公公。在结账时,收银员问我是什么会员,看见想说是金卡会员。(因为以前我在这里做餐厅时,我跟老板很熟,以至于每年七大姑八大姨生日蛋糕都是我在微信找老板定的。老板给的折扣也很好。)说“直接结账,没有会员。”

9,回到家里,看见婆婆的小三轮在院子里,老俩口都出去麻将了。笑笑,玩麻将有助于活跃大脑。

10,决定到云空间安静地抄一部经,抄的过程中,看见无数的念头起落,开始评判自己,成功被带跑。

11,给小儿子电话,被同学告知在洗澡。看见被带跑:这么冷还洗澡?谢谢同学,一会儿再打。接电话时他说还没有穿秋裤,看见自己声音马上拉高,并命令明天必须穿秋裤。又看见有种冷叫“妈妈觉得冷!”笑自己!


csz/shijian/dig1.txt · 最后更改: 2024/12/05 21:53 由 shijian